نقش گیاهان آپارتمانی در سلامت افراد ساکن خانه
وقتی گلی میخرید، گیاهی میکارید یا حتی وقتی در پارک مینشینید و به فضای سبز خیره میشوید احساس شادی و آرامش و طراوت میکنید، مثبتاندیش میشوید و غم و اندوه از دلتان دور میشود!
نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی دانشگاه روگرز نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها میتوانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند
. در واقع گل عاملی برای تعدیل رفتار در طول شبانهروز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.
مروری بر یافتههای جدید
- دریافت یک شاخه گل یا گلدانی کوچک به سرعت روحیه افراد را تغییر داده و آنها را شاد و هیجان زده میکند.
- افرادی که در منزل یا محیطکارشان گل و گیاه دارند، دو تا 4 برابر دیگران آرام، مهربان، شاد و باگذشت بوده و این حس را با رفتار مثبت خود به دیگران نیز منتقل میکنند.
- گلها با رنگ ملایم- صورتی، سفید، بنفش و...- حس شخص را به سوی احساسات آرام سوقداده و گلها با رنگ گرم و تند- قرمز، زرد، نارنجی و...- حس او را به سوی هیجان و سرزندگی پیش میبرند.
- گل و گیاه نه تنها بر احساسات شخصی افراد که روی رفتارهای بر وی و اجتماعی فرد نیز تاثیر میگذارد.
- بررسی بیش از 10 هزار نفر در طول یک سال نشان داده است هر فرد 5 ثانیه پس از دریافت یک گل به عنوان هدیه، لبخند میزند. این لبخند بدون اراده بوده و به دلیل تاثیر زیبایی گل بر مغز است.
به این 6 دلیل گلدان بخرید
زیبایی گیاهان نه تنها چشم و روح را نوازش میدهد بلکه فواید فیزیکی بسیاری دارد"
1- در صورتی که در خانه فرد سیگاری دارید حتما گلدانی در خانه بگذارید، گیاهان هوای خانه را تصفیه کرده و به شما کمک میکنند بهتر نفس بکشید. از میان گیاهان، گیاه پیچک، سانسوئیریا از جمله بهترینها برای تصفیه فضای، آلوده منزل، از بین بردن منواکسیدکربن و فورمالیدها است. در ضمن این گیاهان سبب بروز آلرژی نیز نمیشوند.
2- اگر دیوارهایتان را عایق کردهاید بهتر است یک یا چند گلدان زیر آن قرار دهید تا هوای آلوده به فومالدهید که از عایقهای قدیمی متصاعد میشود را گرفته و هوا را تصفیه کنند. برای این منظور گیاه سینگونیوم یا آلئوبار بادنسیس بسیار مناسب است.
3- در صورتی که در منزل شومینه دارید و با گاز یا چوب، آتش روشن میکنند، قرار دادن چند گلدان در محیط احتمال بروز مسمومیت یا خفگی با منواکسیدکربن را کاهش میدهد. البته قرار دادن گیاه هرگز جایگزین چک کردنها و کنترلهای مرتب شما نباید باشد. برای این منظور گیاه پوتوس مناسب است. این گیاه قادر است بیش از 90 درصد گازهای سمی را در کمتر از 24 ساعت جذب کرده و هوا را تصفیه کند.
4- در صورتی که به تازگی کف منزل را موکت کردهاید بهتر است چند گیاه پهن گیاه مانند گربراس در منزل بگذارید. این گیاهان سموم ناشی از چسب موکت را جذب کرده و هوا را تصفیه میکنند. اگر از جریان الکتریسته موکت خود ناراضی هستید میتوانید از گیاهان بهره ببرید که آب زیادی درون خون ذخیره میکنند برای مثال گیاه فوژر برای این منظور مفید است. اما اگر از وجود کنهها رنج میبرید هیچ گیاهی نمیتواند به شما کمک کند و تنها تهویه مرتب درمان درد شماست.
5- خز و برخی پارچههای رومبلی گازی از خانواده بنزن از خود متصاعد میکنند که سمی است اگر نمیخواهید این گازها را تنفس کنید بهتر از گیاه اسپاتیفیلوم بگیرید تا در عرض نصف روز هوای خانه کاملا تصفیه شود.
6- اگر از مواد شوینده آمونیاک را در خانه استفاده میکنید احتمال مبتلا شدنتان به ناراحتیهای ریه بسیار زیاد است. گیاه «ازاله» نیازی به نور مستقیم ندارد و میتوانید آن را در آشپزخانه، حمام و دستشویی قرار دهید.
هماکنون اگر به این نتیجه رسیدهاید که داشتن گل و گیاه در منزل لازم و ضروری است میتوانید به توصیه کارشناسان و دکوراتورها عمل کرده و برای هر اتاق گیاهی مناسب آن را تهیه کنید.
در ورودی و راهروها
ورودی خانه و راهروها بهطورمعمول محل پررفت و آمدی هستند به همین دلیل توصیه میشود از گذاشتن گیاهان با برگهای سست و ضعیف در این اماکن خودداری کنید. برخی از گیاهان نیز در برابر تغییرات دما یا جریان هوا ضعیف هستند و به راحتی از بین میروند. پس پیش از خرید گلدان به فروشنده ذکر کنید که آن را برای ورودی خانه میخواهید یا گیاهی قوی را به شما معرفی کند.
سالن پذیرایی و غذاخوری
گیاهان قدبلند، با برگهای پهن که به صورت گروهی در یکجا قرار بگیرید بسیار برای سالن مناسباند. در کنار گلدانها بزرگ، گلدانهای کوچک و ظریف را نیز قرار دهید تا نمای زیبایی به خانه شما دهند. گیاهان معطر گلدار نیز که نیازی به نور مستقیم ندارند برای سالن بسیار مناسباند.
آشپزخانه
در آشپزخانه باید گیاهانی قرار دهید که با تغییرات دمایی سازگار باشند. برای این منظور میتوانید گیاهان تزئینی را در گلدانهای کوچک و در نزدیکی پنجره یا نورگیر بگذارید. گیاهانی نظیر رزماری، پونه یا سبزیها از جمله بهترین گیاهان برای فضای آشپزخانهاند.
حمام
فضای حمام بهطورمعمول گرم و مرطوب است. اگر فضای حمام شما نورگیر خوبی دارد و روشن است میتوانید از گیاهان استوایی استفاده کنید. اما اگر فضای حمامتان چندان گرم و مرطوب نیست از گیاهان دیگری که به آن علاقه دارید نیز میتوانید استفاده کنید.
اتاق خواب
مراقب باشید. عطر برخی گیاهان به شدت خوابآورند. برخی نیز ایجاد آلرژی میکنند. پس از قرار دادن اینگونه گیاهان در اتاق خواب خودداری کنید. به طور کل کارشناسان توصیه نمیکنند در اتاق خواب کودکان گلدانی بگذارید. اجازه بدهید در محیط بیرون از اتاقشان جایی که شما آنها را تحت کنترل خود دارید در ارتباط با گیاهان قرار بگیرید.
یافتههای اخیر ناسا
چندی پیش سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد سالانه یک میلیون و پانصد هزار نفر از آلودگی خانه جان میبازند. بنزن، آمونیاک، فورمالدهید، مونواکسیدکربن ناشی از جوهر خودکار، شوفاژها، چسب، رنگ، شامپوهای موکت، لاک ناخن و... منبع این آلودگی هستند. آلودگیهای داخل خانه میتوانند سبب سرفه، سردردهای میگرنی، التهاب ربه، اگزما یا حتی خستگیهای جسمی شوند. محققان سازمان ناسا تاکنون بررسیهای فراوانی در رابطه با خاصیت آلودگیزایی گیاهان انجام دادهاند.
آغاز این تحقیقات به سال 1970 بازمیگردد. و پروفسور بیل ولورتون آمریکایی اولین کسی بود که سعی کرد عقیده خود را به اثباتا برساند. نظریه بیل ولورتون بسیار جالب بود و اکنون این موضوع کاملا به اثبات رسیده که گیاهان میتوانند بین 20 تا 100 درصد آلودگی هوا را به خود جذب کرده و هوا را کاملا تصفیه کنند. محققان ناسا در ادامه تحقیقات خود دریافتند تمامی اجزایی یک گیاه از جمله برگها، ساقه، ریشه و حتی میکروارگانیسمهای داخل خاک نیز به فرآیند تصفیهسازی هوا کمک میکنند و این بدان معنی است که تنها برگهای سبز تصفیهکننده هوا نیستند، تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
برچسب: ،
نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی دانشگاه روگرز نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها میتوانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند
. در واقع گل عاملی برای تعدیل رفتار در طول شبانهروز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.
مروری بر یافتههای جدید
- دریافت یک شاخه گل یا گلدانی کوچک به سرعت روحیه افراد را تغییر داده و آنها را شاد و هیجان زده میکند.
- افرادی که در منزل یا محیطکارشان گل و گیاه دارند، دو تا 4 برابر دیگران آرام، مهربان، شاد و باگذشت بوده و این حس را با رفتار مثبت خود به دیگران نیز منتقل میکنند.
- گلها با رنگ ملایم- صورتی، سفید، بنفش و...- حس شخص را به سوی احساسات آرام سوقداده و گلها با رنگ گرم و تند- قرمز، زرد، نارنجی و...- حس او را به سوی هیجان و سرزندگی پیش میبرند.
- گل و گیاه نه تنها بر احساسات شخصی افراد که روی رفتارهای بر وی و اجتماعی فرد نیز تاثیر میگذارد.
- بررسی بیش از 10 هزار نفر در طول یک سال نشان داده است هر فرد 5 ثانیه پس از دریافت یک گل به عنوان هدیه، لبخند میزند. این لبخند بدون اراده بوده و به دلیل تاثیر زیبایی گل بر مغز است.
به این 6 دلیل گلدان بخرید
زیبایی گیاهان نه تنها چشم و روح را نوازش میدهد بلکه فواید فیزیکی بسیاری دارد"
1- در صورتی که در خانه فرد سیگاری دارید حتما گلدانی در خانه بگذارید، گیاهان هوای خانه را تصفیه کرده و به شما کمک میکنند بهتر نفس بکشید. از میان گیاهان، گیاه پیچک، سانسوئیریا از جمله بهترینها برای تصفیه فضای، آلوده منزل، از بین بردن منواکسیدکربن و فورمالیدها است. در ضمن این گیاهان سبب بروز آلرژی نیز نمیشوند.
2- اگر دیوارهایتان را عایق کردهاید بهتر است یک یا چند گلدان زیر آن قرار دهید تا هوای آلوده به فومالدهید که از عایقهای قدیمی متصاعد میشود را گرفته و هوا را تصفیه کنند. برای این منظور گیاه سینگونیوم یا آلئوبار بادنسیس بسیار مناسب است.
3- در صورتی که در منزل شومینه دارید و با گاز یا چوب، آتش روشن میکنند، قرار دادن چند گلدان در محیط احتمال بروز مسمومیت یا خفگی با منواکسیدکربن را کاهش میدهد. البته قرار دادن گیاه هرگز جایگزین چک کردنها و کنترلهای مرتب شما نباید باشد. برای این منظور گیاه پوتوس مناسب است. این گیاه قادر است بیش از 90 درصد گازهای سمی را در کمتر از 24 ساعت جذب کرده و هوا را تصفیه کند.
4- در صورتی که به تازگی کف منزل را موکت کردهاید بهتر است چند گیاه پهن گیاه مانند گربراس در منزل بگذارید. این گیاهان سموم ناشی از چسب موکت را جذب کرده و هوا را تصفیه میکنند. اگر از جریان الکتریسته موکت خود ناراضی هستید میتوانید از گیاهان بهره ببرید که آب زیادی درون خون ذخیره میکنند برای مثال گیاه فوژر برای این منظور مفید است. اما اگر از وجود کنهها رنج میبرید هیچ گیاهی نمیتواند به شما کمک کند و تنها تهویه مرتب درمان درد شماست.
5- خز و برخی پارچههای رومبلی گازی از خانواده بنزن از خود متصاعد میکنند که سمی است اگر نمیخواهید این گازها را تنفس کنید بهتر از گیاه اسپاتیفیلوم بگیرید تا در عرض نصف روز هوای خانه کاملا تصفیه شود.
6- اگر از مواد شوینده آمونیاک را در خانه استفاده میکنید احتمال مبتلا شدنتان به ناراحتیهای ریه بسیار زیاد است. گیاه «ازاله» نیازی به نور مستقیم ندارد و میتوانید آن را در آشپزخانه، حمام و دستشویی قرار دهید.
هماکنون اگر به این نتیجه رسیدهاید که داشتن گل و گیاه در منزل لازم و ضروری است میتوانید به توصیه کارشناسان و دکوراتورها عمل کرده و برای هر اتاق گیاهی مناسب آن را تهیه کنید.
در ورودی و راهروها
ورودی خانه و راهروها بهطورمعمول محل پررفت و آمدی هستند به همین دلیل توصیه میشود از گذاشتن گیاهان با برگهای سست و ضعیف در این اماکن خودداری کنید. برخی از گیاهان نیز در برابر تغییرات دما یا جریان هوا ضعیف هستند و به راحتی از بین میروند. پس پیش از خرید گلدان به فروشنده ذکر کنید که آن را برای ورودی خانه میخواهید یا گیاهی قوی را به شما معرفی کند.
سالن پذیرایی و غذاخوری
گیاهان قدبلند، با برگهای پهن که به صورت گروهی در یکجا قرار بگیرید بسیار برای سالن مناسباند. در کنار گلدانها بزرگ، گلدانهای کوچک و ظریف را نیز قرار دهید تا نمای زیبایی به خانه شما دهند. گیاهان معطر گلدار نیز که نیازی به نور مستقیم ندارند برای سالن بسیار مناسباند.
آشپزخانه
در آشپزخانه باید گیاهانی قرار دهید که با تغییرات دمایی سازگار باشند. برای این منظور میتوانید گیاهان تزئینی را در گلدانهای کوچک و در نزدیکی پنجره یا نورگیر بگذارید. گیاهانی نظیر رزماری، پونه یا سبزیها از جمله بهترین گیاهان برای فضای آشپزخانهاند.
حمام
فضای حمام بهطورمعمول گرم و مرطوب است. اگر فضای حمام شما نورگیر خوبی دارد و روشن است میتوانید از گیاهان استوایی استفاده کنید. اما اگر فضای حمامتان چندان گرم و مرطوب نیست از گیاهان دیگری که به آن علاقه دارید نیز میتوانید استفاده کنید.
اتاق خواب
مراقب باشید. عطر برخی گیاهان به شدت خوابآورند. برخی نیز ایجاد آلرژی میکنند. پس از قرار دادن اینگونه گیاهان در اتاق خواب خودداری کنید. به طور کل کارشناسان توصیه نمیکنند در اتاق خواب کودکان گلدانی بگذارید. اجازه بدهید در محیط بیرون از اتاقشان جایی که شما آنها را تحت کنترل خود دارید در ارتباط با گیاهان قرار بگیرید.
یافتههای اخیر ناسا
چندی پیش سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد سالانه یک میلیون و پانصد هزار نفر از آلودگی خانه جان میبازند. بنزن، آمونیاک، فورمالدهید، مونواکسیدکربن ناشی از جوهر خودکار، شوفاژها، چسب، رنگ، شامپوهای موکت، لاک ناخن و... منبع این آلودگی هستند. آلودگیهای داخل خانه میتوانند سبب سرفه، سردردهای میگرنی، التهاب ربه، اگزما یا حتی خستگیهای جسمی شوند. محققان سازمان ناسا تاکنون بررسیهای فراوانی در رابطه با خاصیت آلودگیزایی گیاهان انجام دادهاند.
آغاز این تحقیقات به سال 1970 بازمیگردد. و پروفسور بیل ولورتون آمریکایی اولین کسی بود که سعی کرد عقیده خود را به اثباتا برساند. نظریه بیل ولورتون بسیار جالب بود و اکنون این موضوع کاملا به اثبات رسیده که گیاهان میتوانند بین 20 تا 100 درصد آلودگی هوا را به خود جذب کرده و هوا را کاملا تصفیه کنند. محققان ناسا در ادامه تحقیقات خود دریافتند تمامی اجزایی یک گیاه از جمله برگها، ساقه، ریشه و حتی میکروارگانیسمهای داخل خاک نیز به فرآیند تصفیهسازی هوا کمک میکنند و این بدان معنی است که تنها برگهای سبز تصفیهکننده هوا نیستند، تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: