مرکز خرید روغن سوخته و تصفیه روغن سوخته در سراسر کشور ایران

۱۰۰ گرم میوه رسیده آناناس ۴۵ کالری انرژی و ۵/۸۶ گرم آب دارد. همچنین حاوی ۸۶/۱ گرم فیبر، ۱۳/۰میلی‌گرم ویتامین ب۶، ۱۴/۰میلی‌گرم ویتامین ب۱، ۸۷/۲۳میلی‌گرم ویتامین ث، ۵ میلی‌گرم اسید فولیک، ۵۶/۲ میلی‌گرم منگنز، ۱۷/۰ میلی‌گرم مس و ۱۸ میلی‌گرم کلسیم است.

۱۰ خاصیت آناناس

۱- آناناس به علت داشتن کلسیم و منیزیم به رشد و ساخت استخوان‌های سالم و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.

۲- به علت داشتن فیبر و آب زیاد آناناس برای بهبود یبوست و جلوگیری از سرطان روده بزرگ بسیار مفید است.

۳- آناناس حاوی ویتامین ث فراوان است. خوردن ۱۰۰ گرم از این میوه می‌‌تواند ۲۵ درصد از نیاز بزرگسالان را به ویتامین ث تامین کند.

۴- آناناس دارای دو ترکیب به نام‌‌های کلروژنیک اسید و پکوماریک اسید است که از ترکیبات آمین‌ها و نیتروکسیدها بوده و در معده از تشکیل نیتروزامین‌ که یک عامل سرطان‌‌زاست، جلوگیری می‌کند. البته فراموش نکنید آناناس اگر نارس باشد برای کسانی که زخم معده دارند مناسب نیست، زیرا اسید فراوانی داشته و این اسید می‌تواند موجب تشدید زخم شود.

۵- ویتامین ث موجود در آناناس نوعی آنتی‌اکسیدان قابل حل در آب است که می‌تواند از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد که سلول‌های طبیعی را از بین می‌برند، محافظت کند.

۶- آناناس یک منبع عالی برای ماده معدنی منگنز است، که ماده‌ای بسیار عالی برای تولید انرژی و مقابله در برابر آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد.

۷- آناناس به علت داشتن ویتامین ث و ویتامین آ، ‌باعث بهبود عملکرد چشم می‌شود همچنین موجب پیشگیری از کاهش بینایی در افراد بزرگسال می‌شود.

۸- آناناس به علت داشتن ویتامین ث مقاومت بدن در مقابل عفونت را بالا می‌برد. بهمین دلیل میوه مناسبی برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب می‌شود. پس هنگام سرماخوردگی خواص آناناس را فراموش نکنید.

9- بروملین موجود در آناناس باعث کاهش شدید سرفه یا توقف سرفه‌های شدید می‌شود این هم دلیل دیگری است تا هنگام سرماخوردگی آناناس بخورید.

۱۰- بروملین موجود در آناناس علاوه بر کاهش سرفه بعنوان ضد‌آماس پس از اعمال جراحی دندان، جراحی زنان، جراحی عمومی، برای درمان کوفتگی‌ها، خون مردگی‌ها و زخم‌های بعد از تصادفات و آبسه‌ها نیز بکار می رود.