بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار
 مرکز خرید روغن سوخته و تصفیه روغن سوخته در سراسر کشور ایران مرکز خرید روغن سوخته و تصفیه روغن سوخته در سراسر کشور ایران .

مرکز خرید روغن سوخته و تصفیه روغن سوخته در سراسر کشور ایران

چطور اسباب‌کشی کنیم؟

هنگام اسباب‌کشی هیچ چیز ناراحت‌کننده‌تر از باز شدن کارتن، ریختن وسایل و صدای شکستن بشقاب‌های چینی نیست؛ پس بهتر است قبل از پر کردن کارتن‌ها با وسایل باارزش با مهارت بسته‌بندی آشنا شوید.

هنگام بسته‌بندی این 10 مورد را به خاطر بسپارید:

1- کارتن‌ها را درست بسته‌بندی کنید

برای داشتن کارتن خیلی محکم، ته جعبه بین درزها را نوارچسب بزنید. در مرحله بعد، نوارچسب را عمود بر چسب قبلی بزنید. برای محکم‌تر‌ شدن، کف کارتن روزنامه یا مقوای ساده بگذارید. با توجه به نوع وسایل، آن‌ها را داخل روزنامه بپیچید. بعد از پر شدن کارتن، در آن را بسته، روی آن نوارچسب زده، کناره‌های کارتن را برچسب بزنید. محتویات داخل کارتن و این که مربوط به چه کسی است را روی برچسب بنویسید.

2- وسایل مشابه را با هم بسته‌بندی کنید

برای مثال داروها را با وسایل ریز آشپزخانه داخل یک جعبه نگذارید. چون موقع باز کردن کارتن، وسایل با هم قاطی شده، باعث گیج‌شدن شما می‌شود و تفکیک آن‌ها کار سختی است.

از حوله و دستمال‌ها برای محکم ماندن وسایل در جای خود و سر نخوردن آن‌ها استفاده کنید. بهترین بسته‌بندی زمانیست که وسایل در جای خود با کمک چیزهای دیگر ثابت بوده، از فرو ریختنشان جلوگیری کنیم.

بعد از پر شدن کارتن روی آن بنویسید مربوط به چه کسی است و محتویات آن چیست؟

با یک فلش قسمت روی جعبه را مشخص کنید.

اگر وسایل شکستنی است، روی آن بنویسید "شکستنی با احتیاط حمل شود".

3- لباس‌ها را داخل کارتن‌های مخصوص قرار دهید

این کارتن‌ها دارای رخت‌آویز و جالباسی بوده، به‌راحتی می‌توان لباس‌ها را داخل آن‌ها آویزان کرد. با این جعبه‌ها هنگام بسته‌بندی در وقت صرفه‌جویی زیادی می‌شود.

دیگر مجبور نیستید لباس‌ها را از چوب‌لباسی بیرون آورده، آن‌ها را یک به یک تا کرده، داخل کارتن قرار دهید. به راحتی آن‌ها را با همان شکل بدون چروک شدن داخل کارتن بگذارید.

حتی می‌توانید آن‌ها را به صورت دلخواه بر اساس رنگ، ضخامت یا فصل تقسیم‌بندی کنید و هنگام ورود به خانه جدید، به‌راحتی از کارتن در آورده، سریع و بدون زحمت داخل کمد قرار دهید.

4- وسایل ریز را داخل کارتن‌های بزرگ و وسایل بزرگ را داخل کارتن‌های کوچک قرار دهید

هنگام بسته‌بندی، وسایل کوچک را داخل کارتن‌های بزرگ و وسایل بزرگ را داخل کارتن‌های کوچک قرار دهید. چون از نظر علم فیزیک احتمال شکستن وسایل سنگین در وسط جعبه‌های بزرگ بیش‌تر است. این قانون در مورد اکثر چیزها به جز کتاب صادق است. اگر یک کارتن بزرگ را از کتاب‌های کوچک پر کنید، وزن زیادی پیدا کرده، فوق‌العاده سنگین و حمل آن سخت خواهد شد.

همچنین وسایل سنگین را کف کارتن قرار داده و وسایل سبک‌تر را بالاتر بگذارید.

به یاد داشته باشید هنگام حمل‌ونقل، فشار آوردن به یک جعبه پر، باعث شکستن وسایل داخل آن می‌شود.

5- بگذارید وسایل خرت‌وپرت داخل دراور باقی بماند

اگر در داشتن کارتن خالی محدودیت دارید یا انتقال وسایل دراور به کارتن برایتان مشکل است، در صورتی که داخل کشوها وسایل شکستنی نیست، بگذارید وسایل داخل کشو باقی بماند. کشوها را با چسب‌نواری به بدنه کمد یا دراور محکم کنید.

دقت کنید که دراور رنگ شده نباشد. نگذارید نوارچسب مدت طولانی روی دراور باقی بماند و چسب زدن را در آخرین لحظه جابه‌جایی انجام دهید.

6- بشقاب‌ها را نزدیک لبه کارتن قرار دهید

بسیاری از افراد بشقاب‌ها را ته جعبه می‌گذارند اما اگر آن‌ها را نزدیک لبه قرار دهید، احتمال شکسته شدنشان کم‌تر است. بشقاب‌ها را داخل روزنامه بپیچید. ته کارتن و گوشه‌های جعبه وسایل دیگر قرار دهید تا بشقاب‌ها سر جای خود محکم و ثابت بمانند و جابه‌جا نشوند.

موقع بسته‌بندی ظرف‌های بلور، ظروف سنگین‌تر را ته گذاشته و ظرف‌های کوچک و ظریف را رو قرار دهید تا در صورت باز شدن جعبه موقع جابه‌جایی احتمال شکستن آن‌ها کم‌تر باشد. روی این جعبه‌ها حتما کلمه شکستنی را بنویسید.

7- روی ریسمان نوارچسب بزنید

هنگام بستن کارتن‌ها از ریسمان استفاده کنید. برای راحت‌تر باز شدن جعبه روی ریسمان را چسب بزنید و بگذارید مقداری از آن به صورت اضافه از زیر چسب بیرون بماند. این کار ممکن است کمی وقت‌گیر باشد ولی هنگام باز کردن جعبه نیازی به کاتر یا وسیله تیز نخواهید داشت. فقط کافیست نخ را بکشید تا در کارتن راحت باز شود.

8- کارتن‌ها را برچسب بزنید

اگر محتویات داخل کارتن‌ها را مشخص نکنید، زمان ورود به خانه جدید، جای قرار دادن هر جعبه مشخص نخواهد بود. رفتن به سراغ هر جعبه و باز کردن و اطلاع از داخل آن‌ها و این که هر جعبه‌ای در کدام اتاق قرار بگیرد، کار فوق‌العاده سختی است. پس زرنگ باشید و هر کارتن را لیبل بزنید. می‌توانید روی لیبل، اتاق مورد نظر، محتویات جعبه و این که مربوط به کدام‌یک از اعضاء خانواده است را بنویسید. لیبل را در اطراف جعبه بزنید نه روی آن.

9- پایه‌های مبل و اتصالات وسایل را جداگانه بسته‌بندی کنید

هنگام جابه‌جایی ممکن است چرخ‌‌های مبل‌ها کنده شوند. بنابر این قبلا آن‌ها را جدا کرده، بسته‌بندی و برچسب بزنید. این که مربوط به کدام مبل هست را هم یادداشت کنید.

این روش را در مورد تابلوها، قاب عکس‌ها و آینه‌ها هم به کار ببرید. بعضی از قاب‌ها یا آینه‌ها با پیچ یا وسایل خاصی آویزان شده‌اند و هنگام جابه‌جایی ممکن است گم شوند. آن‌ها را داخل کیسه نایلون بسته‌بندی کرده، روی وسیله بچسبانید و یا جداگانه با برچسبی که روی آن اسم وسیله را نوشته‌اید، کنار وسایل مشابه قرار دهید.

10- جمع‌کردن و بسته‌بندی وسایل را زودتر شروع کنید
منتظر نشوید تا هفته آخر برسد و بعد شروع به جمع کردن وسایل کنید. بسیاری از وسایل که تا زمان اسباب‌کشی نیازی به آن‌ها ندارید را چند ماه زودتر جمع کنید (مانند لباس‌های فصل بعد، وسایل مخصوص تعطیلات، ظروف کریستال، ظرف‌های پایه‌دار مخصوص عید و کتاب‌هایی که قبلا خوانده‌اید و تا دو ماه آینده قصد خواندن دوباره آن را ندارید). درست است که در این مدت دیدن کارتن‌ها در گوشه خانه چندان خوشایند نیست ولی با این کار یکی دو هفته مانده تا جابه‌جایی استرس نخواهید داشت.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۱۲ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

کمک به فرد مبتلا به سکته مغزی

کمک به فرد مبتلا به سکته مغزی فرض کنید در دفتری مشغول به کار هستید، ناگهان یکی از همکارانتان روی زمین می‌افتد. شما برای کمک به او می‌شتابید. می‌بینید که او گیج است و یک طرف بدنش فلج شده است. همکار دیگر می‌گوید که او قبلا دچار سردردهای شدید شده است. در این زمان بهترین اقدام کدام است؟

فردی که دچار این علائم باشد به احتمال زیاد دچار سکته یا حمله مغزی شده است.

یک حمله مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که یک رگ خونی که غذا و اکسیژن را به مغز می‌برد پاره شده یا این که به وسیله یک لخته خون مسدود ‌شده و قسمتی از مغز از دریافت خون مورد نیاز محروم می‌شود. نرسیدن اکسیژن به بافت مغز باعث می‌شود که سلول‌های آن نتواند کار خود را انجام دهند و در عرض چند دقیقه بمیرند.

علائم و نشانه‌های سکته مغزی

1 ـ ضعف، بی‌حسی یا فلج ناگهانی صورت،‌دست و پا

2 ـ ‌تاری دید با از دست رفتن بینایی بویژه اگر در یک چشم باشد.

3 ـ از دست دادن توانایی سخن گفتن

4 ـ سرگیجه یا عدم‌تعادل و بی‌ثبات شدن و سقوط

5 ـ‌ بی‌اختیاری در دفع ادرار یا مدفوع

6 ـ سردرد ناگهانی و غیرقابل توجیه

چه باید کرد؟

کمک‌های اولیه برای مصدومی که دچار سکته مغزی شده تنها محدود به مراقبت‌های نگهدارنده است.

ـ در صورت مشاهده یک یا چند مورد از علائم ذکر شده فورا با 115 تماس بگیرید.

ـ‌ تعداد تنفس و نبض بیمار را بررسی کنید. تعداد تنفس یک فرد بالغ در هر دقیقه 12 تا 20 بار و تعداد نبض باید بین 60 تا 100 بار باشد.

ـ‌ اگر بیمار نیمه هوشیار است او را به یک طرف بدنش ـ‌که بهتر است قسمت فلج شده در پایین باشد ـ بچرخانید. در این حالت بیمار می‌تواند با اندام‌هایی که حس دارند نیازهای خود را بازگو کند.

ـ ‌اگر یک چشم بیمار دچار ضعف بینایی شده آن را بلافاصله با به هم رساندن مژه‌ها و بستن پلک‌ها محافظت کنید تا در اثر عدم توانایی در پلک زدن از خشک شدن قرنیه چشم جلوگیری شود. خشکی قرنیه می‌تواند باعث نابینایی بیمار تا آخر عمر شود. بهتر است هر دو چشم را با هم به وسیله یک پارچه تمیز بپوشانید. چرا که حرکت چشم سالم ممکن است منجر به باز شدن چشم کم‌بینا شود.

ـ دندان‌های مصنوعی شکسته و هر نوع غذا یا ترشحات مخاطی را به کمک تکه‌پارچه‌ای از داخل دهان بیمار خارج کنید تا راه هوایی وی باز بماند.

ـ‌ هیچ نوع مایع یا غذایی به بیمار ندهید. چرا که ممکن است ناحیه گلو فلج شده باشد و بلع دچار اختلال باشد و ماده غذایی موجب مسدود شدن راه هوایی او شود.

ـ بهتر است که سر و شانه‌های بیمار کمی بالاتر از بدنش باشد تا کمتر به مغز فشار آید.

ـ در تمام این مراحل آرام باشید و به بیمار اطمینان و آرامش روانی دهید.

علائم و نشانه‌های حمله‌های گذرای مغزی اغلب با سکته مغزی اشتباه می‌شود. تفاوت اصلی بین حمله‌های گذرا با سکته مغزی آن است که این حملات زودگذر و از چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد و کارکرد عصبی مغز به حالت طبیعی برمی‌گردد. به هر حال این حمله را باید یک هشدار جدی برای بروز سکته مغزی تلقی کرد و حتما آن را به پزشک گزارش کرد.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۱۲ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

آنچه درباره اهدای خون باید بدانیم

خون جزئی از سیستم حیاتی بدن است که ویژگی‌های خاص آن باعث می‌شود بتوان با اهدای بخشی از این مایع اسرارآمیز به یک انسان بیمار یا نیازمند، جان او را نجات داد.

اهمیت این مساله وقتی بیشتر می‌شود که بدانیم از هر 3 نفر یک نفر در طول حیات خود به تزریق خون و فرآورده‌های خونی نیاز پیدا می‌کند.

خانم‌های باردار پس از زایمان، افرادی که دچار سوانح و حوادث مختلف شده‌اند، بیماران سرطانی که تحت شیمی‌درمانی قرار دارند، بیماران تالاسمی، هموفیلی و... از عمده نیازمندان خون در سطح جهان هستند.

علی‌رغم تمام پیشرفت‌هایی که امروزه در حوزه‌های مختلف علم پزشکی انجام شده است هیچ گونه جایگزین مصنوعی برای خون پیدا نشده که بتوان با استفاده از آن نیاز بیماران مختلف را مرتفع ساخت و تنها راه تامین نیاز به این ماده حیاتی، خونی است که معمولا اهدا یا خریداری می‌شود.

نبود یک جایگزین مناسب، محدودیت مدت زمان نگهداری خون و فرآورده‌های آن باعث می‌شود نیاز به خون یک ضرورت دائم باشد و اهدای خون جایگاه ویژه‌ای بیابد.

هر کدام از ما ممکن است در زمان‌های بحرانی از زندگی خود به تزریق خون نیاز پیدا کنیم و تازه شاید آن زمان به اهمیت خون و فرآورده‌های آن پی ببریم.

به طور متوسط از هر 7 نفری که به علتی خاص وارد بیمارستان می‌شوند، یک نفر به تزریق خون احتیاج دارد و از یک واحد خون که از هر اهداکننده دریافت می‌شود، می‌توان سلول‌های قرمز خونی، پلاسما، پلاکت استخراج کرد و با آنها جان 3 نفر را نجات داد. تمام فرآیند اهدای خون حدود 45 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و مدت خون گرفتن تنها
15 دقیقه خواهد بود.

تقریبا 25 درصد از ما در تمام طول زندگی دست‌کم به یک بار تزریق خون نیاز پیدا می‌کنیم.

نیاز به این واحدهای خون در روزهای تعطیل سال و نیز در فصول گرم سال که مسافرت‌ها افزایش می‌یابد و در نتیجه آمار تصادفات و جراحات بیشتر می‌شود، جدی‌تر از دیگر فصول سال است.

آیا من گزینه مناسبی برای خون دادن هستم؟

به طور کلی هر فردی که حداقل 17 سال و حدود 50 کیلوگرم وزن و در ضمن تعداد نبض و میزان فشار خون مناسبی داشته و کاملا سالم باشد، می‌تواند اقدام به اهدای خون کند. به طور کلی آگاهی از سلامت اهداکنندگان در مراجعه به مراکز اهدای خون با طرح سؤالاتی درباره داروهای مصرفی، وجود بیماری خاص و نیز مسافرت به مناطق پرخطر صورت می‌گیرد. تاریخچه‌ای که پزشک مرکز از شما می‌گیرد، به حفظ سلامت خود شما به عنوان اهداکننده و نیز گیرنده خون کمک می‌کند تا در صورت وجود مشکل‌، از اهدای خون ممانعت به عمل آید. در اهدای خون به طور تقریبی از هر فرد، یک واحد خون برابر با 450 میلی‌لیتر گرفته می‌شود که این مقدار در طول 24 ساعت توسط بدن جایگزین می‌گردد. سلول‌های قرمز خون هم که در فرآیند اهدای خون کاهش پیدا کرده‌اند، در مدت چند هفته جبران می‌شوند.

علی‌رغم تمام پیشرفت‌هایی که امروزه در حوزه‌های مختلف علم پزشکی انجام شده است هیچ گونه جایگزین مصنوعی
برای خون پیدا نشده که بتوان با استفاده از آن نیاز بیماران مختلف را مرتفع ساخت

اگر سرماخورده هستید یا به آنفلوآنزا مبتلا شده‌اید تا 48 ساعت پس از پایان علائم بیماری، اگر تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اید تا 6 هفته، اگر آنتی‌بیوتیک مصرف کرده‌اید تا 72 ساعت از آخرین دوز مصرفی، اگر آسپیرین مصرف کرده‌اید تا 48 ساعت پس از مصرف این دارو، اگر تتو یا خالکوبی کرده‌اید تا یک سال، اگر تحت درمان‌های تهاجمی دندان قرار گرفته‌اید تا 72 ساعت و چنانچه جرم‌گیری دندان داشته‌اید تا 24 ساعت از خون دادن منع هستید. پس از گذشت این مدت زمان می‌توانید خون خود را اهدا کنید. به علاوه اگر به مناطقی مسافرت کرده‌اید که خطر ابتلا به مالاریا داشته‌اید تا یک سال نباید خون اهدا کنید، اما اگر داروهای آلرژی، فشار خون، ویتامین، قرص‌های رژیمی، داروهای خواب‌آور، ایبوپروفن مصرف می‌کنید برای شما منعی وجود ندارد. همچنین اگر واکسن آنفلوآنزا و نیز واکسن هپاتیت B تنها برای پیشگیری تزریق کرده‌اید، می‌توانید خون اهدا کنید ولی اگر بعد از تماس مشکوک اقدام به تزریق واکسن هپاتیت B کرده‌اید، تا یک سال مجاز به اهدای خون نیستید. تزریق واکسن سرخک و سرخجه هم یک ماه ممنوعیت اهدای خون دارد. در صورتی که هیچ یک از این موارد ممنوعیت نداشته باشد، حتی اگر بیمار دیابتی هستید و از قرص استفاده می‌کنید هم به طور کلی می‌توانید هر 56 روز یک بار خون اهدا کنید.

برای اهدای خون معمولا ارائه کارت شناسایی معتبر ضروری است، چون مشخصات فرد اهداکننده ثبت می‌شود و در ادامه توسط یک پزشک معاینه می‌شود، به این صورت که پزشک پس از مصاحبه مختصری با گرفتن قطره‌ای خون از نوک انگشت فرد اهداکننده، میزان هموگلوبین وی را تعیین می‌کند.

اطلاعاتی که از فرد اهداکننده گرفته می‌شود، کاملا محرمانه بوده و در هیچ صورت افشا نمی‌شود. در آخر به وسیله پرسشنامه‌ای از شما پرسیده می‌شود که آیا فکر می‌کنید بهتر است پس از انجام خونگیری از خون شما برای بیماران مصرف شود یا خیر؟

و شما پاسخ خود را در صندوق خاصی می‌اندازید، به این شیوه خودحذفی محرمانه گفته می‌شود که کارایی بسیار خوبی در تامین ایمنی خون‌ها دارد. در این صورت اگر فرد بفهمد خون وی برای استفاده مناسب نیست و نتواند حقیقت را به پزشک بگوید در این مرحله خون خود را از محدوده قابل استفاده خارج می‌کند.

پس از طی مراحلی یک خونگیر آموزش دیده با وسایل استریل حدود یک واحد خون یعنی 350 تا 450 میلی‌لیتر از شما می‌گیرد، معمولا این کار طی 5 تا 10 دقیقه صورت می‌گیرد. در کل حدود 30 تا حداکثر 60 دقیقه طول می‌کشد تا مراحل خونگیری به پایان برسد.

اهدای خون چه مزیت‌هایی دارد؟

اهدای خون عملی انسان‌دوستانه محسوب می‌شود که می‌تواند جان انسانی را از مرگ نجات دهد ولی در کنار این اقدام انسانی نباید مزیت‌ها و فواید بی‌شمار خون‌دادن را برای خود فرد اهداکننده نادیده گرفت. اهدای خون به طور مرتب بدن شما را از لحاظ جسمی سالم‌تر نگه داشته و خطر بروز بسیاری از بیماری‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. یکی از فواید اهدای خون این است که در هر بار خون دادن، شما تحت چکاپ قرار می‌گیرید و به این طریق از وضعیت خود آگاه می‌شوید. فشار خون، ضربان قلب و سایر علائم حیاتی شما در این مرحله بررسی می‌شود و در صورت بروز مشکل، اقدامات لازم صورت می‌گیرد.

در خون دادن میزان آهن خون کاهش می‌یابد و از این طریق خطر بروز بیماری‌های قلبی کم می‌شود. تحقیقات ثابت کرده است بالا بودن میزان آهن خون شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی را افزایش می‌دهد، چرا که آهن فرآیند ترکیب کلسترول با اکسیژن را در بدن تسریع می‌کند و به عروق آسیب می‌زند. خون دادن به طور منظم بخصوص در مردان که آهن خونشان را از دست نمی‌دهند می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را تا یک سوم کاهش دهد. همچنین خون دادن سلامت قلب و عروق را بالا می‌برد، به طوری که با اهدای منظم خون خطر حملات قلبی تا 88 درصد و خطر ناراحتی‌های قلبی ـ عروقی مانند سکته تا 33 درصد کاهش می‌یابد.

خون دادن تولید سلول‌های قرمز خونی را نیز افزایش می‌دهد. با گرفتن خون از بدن دهنده، سلول‌های خونی کاهش می‌یابند و سلول‌های جدیدی برای جایگزینی این سلول‌ها توسط مغز استخوان ساخته می‌شود که همین امر خون را تازه می‌کند و در نتیجه اهدای خون تولید سلول‌های قرمز خونی را تسریع می‌بخشد. همچنین اهدای خون خطر سرطان را کاهش می‌دهد. سرطان کبد، ریه، روده بزرگ، معده و گلو از جمله سرطان‌هایی هستند که با خون دادن رابطه مستقیم داشته یا اهدای خون کاهش می‌یابند.

خون دادن از تجمع بیش از حد آهن در بافت‌های بدن و نیز متابولیسم نامناسب آهن که نوعی اختلال ژنتیکی محسوب می‌شود، جلوگیری می‌کند. بالا رفتن مقدار آهن در بدن به اندام‌ها صدمه می‌زند و اهدای خون می‌تواند فرد را از چنین مشکلی نجات دهد.

در ضمن تولید یک واحد خون حدود 650 کالری در بدن می‌سوزاند و بدین طریق فرد اهداکننده، می‌تواند کاهش وزن هم داشته باشد. خون دادن در افراد سالمند می‌تواند قوای آنها را تازه کرده و انرژی و نیروی مضاعفی به آنها بدهد.

از لحاظ روحی نیز اهدای خون تاثیر مثبتی روی افراد می‌گذارد، چراکه فرد احساس می‌کند توانسته برای انسان‌های دیگر کاری انجام دهد و این مساله منجر به ایجاد رضایت قلبی و احساس مفید بودن در فرد می‌شود. جالب اینجاست که مطالعات نشان داده است افراد سیگاری که به طور مرتب خون می‌دهند یک سوم کمتر از افراد مشابه خود که خون نمی‌دهند در معرض بیماری‌های قلبی ـ عروقی بخصوص سکته هستند.

پیامدهای اهدای خون

حجم خونی که در طول خون‌گیری از بدن خارج می‌شود طی چند روز جبران می‌شود. به همین دلیل پس از اهدای خون می‌توانید به زندگی روزمره خود باز گردید ولی به یاد داشته باشید که از انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین بپرهیزید. معمولا احساس گیجی و سبکی در سر از شایع‌ترین عوارضی است که افراد اهداکننده معمولا با آن مواجه می‌شوند. بیشتر عوارض معمولا در سنین پایین‌تر مشاهده می‌شود. برخی از این عوارض عبارتند از غش کردن یا از حال رفتن، تعریق یا احساس سردی، احساس کوفتگی در مفاصل، استرس، حالت تهوع و تشنج یا احساس سوزن سوزن شدن روی لب‌ها و بینی. البته این علائم گذرا هستند و در نهایت در عرض یک تا 2 روز از بین می‌رود ولی در صورت تداوم هر یک از این علائم با پزشک مشورت کنید. برای جلوگیری از بروز چنین علائمی بهتر است پس از خون دهی مایعات فراوانی مصرف کرده و تغذیه خوبی داشته باشید.

همچنین قبل از اهدای خون مواردی وجود دارد که می‌توان با رعایت آنها با کمترین مشکلات مواجه شوید، برای مثال بهتر است مدت کوتاهی قبل از اقدام به اهدای خون غذای مناسب و مغذی میل کنید، مایعات بیشتری بنوشید و در صورت مصرف دارو با پزشک مشورت کنید، چون در مواردی که داروهای ضدانعقاد مثل آسپیرین مصرف می‌شود بهتر است حداقل 48 ساعت قبل از خونگیری از مصرف این دارو خودداری شود.

بعد از پایان خونگیری هم باید حدود 15 دقیقه همچنان روی تخت استراحت کنید و کمی نوشیدنی و مواد غذایی بخورید.

حداقل تا 4 ساعت پس از خونگیری نباید به دستی که از آن خون گرفته شده است فشار وارد کنید. سعی کنید روز آرام و کم‌هیجانی داشته باشید. از انجام کارهای سنگین یا فعالیت‌هایی مثل ورزش خودداری کنید.

حداقل یک ساعت بعد از خونگیری از استعمال سیگار و دخانیات دیگر پرهیز کنید. در صورتی که دچار علائم افت فشار مثل احساس ضعف و سرگیجه شدید روی زمین یا یک سطح صاف دراز بکشید و پاهای خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید یا نشسته و سر خود را بین زانوهایتان قرار دهید. سعی کنید از نوشیدنی‌ها و غذاهای غنی از آهن بیشتر استفاده نمایید. اگر از محل ورود سوزن، خونریزی داشتید دست خود را روی آن قرار داده فشار دهید و همزمان دست خود را رو به بالا بگیرید. اگر احساس کردید حال بدی دارید با مرکز انتقال خون تماس گرفته و از پزشک یا پرستار مشاوره بگیرید.

برای کاهش خونریزی و خونمردگی در 24 ساعت اول از کمپرس سرد و بعد از آن از کمپرس گرم استفاده کنید.

چون در فرآیند اهدای خون حجمی از خون بدن خارج می‌شود، بنابراین باید قبل و بعد از اقدام به خون دادن کاملا آماده باشید. حتما قبل از اهدای خون به مقدار کافی مایعات مصرف کنید و هرگز با شکم خالی خون ندهید. شب قبل از اهدای خون سعی کنید زود بخوابید تا صبح سرحال باشید. همچنین حتی‌الامکان در طول هفته قبل از اهدای خون، از غذاهای سرشار از آهن مانند میوه، خرما، برگه زردآلو، هلو، آلو، کشمش، سبزیجاتی نظیر چغندر و اسفناج، گوشت سفید و قرمز، جگر، بوقلمون، غذاهای دریایی استفاده کنید تا بر اثر کاهش آهن دچار سرگیجه و عوارض بعدی نشوید.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۱۱ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

جزئیات گزارش تفریغ بودجه ۸۹

رئیس دیوان محاسبات کشور، از برداشت ۶.۸ میلیارد دلار از محل فروش نفت برای تأمین کسری بودجه دولت در سال ۸۹ خبر داد و این برداشت‌ها را خلاف بودجه سال ۸۹ اعلام کرد؛ عبدالرضا رحمانی فضلی همچنین از احتمال ارائه گزارش تفریغ بودجه ۸۹ در اواخر آذرماه امسال به مجلس خبر داد.

به گزارش خانه ملت، "عبدالرضا رحمانی فضلی" صبح امروز (دوشنبه ۲۱ شهریور) در نشستی مطبوعاتی که در محل دیوان محاسبات کشور برگزار شد، برخی از ابعاد عملکرد دولت در اجرای بودجه سال ۸۹ را تشریح کرد و از کسری ۱۸ درصدی تحقق بودجه عمومی دولت در سال گذشته خبر داد.

رئیس دیوان محاسبات کشور، در آغاز نشست خبری خود هدف از برگزاری این نشست را ارائه حسابرسی ضمنی سه ماه نخست سال ۹۰ و تشریح برخی جزئیات قانون بودجه ۸۹ اعلام و تأکید کرد: زیان عدم اجرای قانون بسیار بیشتر از آن چیزی است که در مباحث تخلفات مطرح شده از سوی دیوان محاسبات اعلام می‌شود.

وی در تشریح جزئیات عملکرد دولت در اجرای قانون بودجه سال ۸۹ گفت: جمع منابع عمومی دولت در چارچوب بودجه ۸۹ ، مبلغ ۱۱۷۹ هزار میلیارد ریال دیده شده بود که ۹۷۱ هزار میلیارد ریال از آن محقق شد که این به معنی تحقق ۸۲ درصد از درآمدهای عمومی تعریف شده برای دولت و کسری ۱۸ درصدی در تحقق این منابع عمومی است.

رحمانی فضلی در تشریح موارد کسری تحقق بودجه بیان کرد: ۱۲۱ هزار میلیارد ریال از درآمدهایی که محقق نشد به درآمد عمومی مربوط به مالیات، حقوق گمرکی و درآمد حاصل از مالکیت دولت مربوط می‌شود و ۲۰ هزار میلیارد ریال نیز به واگذاری دارایی‌های سرمایه‌ای مربوط می‌شود که با قرار گرفتن در کنار ۶۷ هزار میلیارد ریالی که قرار بود از محل واگذاری درآمدهای مالی محقق شود و محقق نشد، مجموع کسری بودجه عمومی دولت را تشکیل می‌دهد.

درآمدهای نفتی بودجه ۹۰ کاملا محقق شده است

رئیس دیوان محاسبات کشور در تشریح جزئیات عملکرد بودجه ۸۹ گفت: درباره درآمدهای نفتی باید بگوییم که درآمدهای نفتی به صورت کامل محقق شده است و هیچ کسری در درآمدهای نفتی وجود ندارد.

وی با بیان این که ۵۸ درصد اعتبارهای هزینه‌ای کشور در سال ۸۹ از محل درآمدهای عمومی پوشش داده شده است، تصریح کرد: قرار بود ۶۹ درصد اعتبارات هزینه‌ای از سوی درآمدهای عمومی پوشش داده شود که به معنای تأمین نیازهای مالی جاری کشور از طریق مالیات و سایر درآمدهای عمومی بود که محقق نشد.

درآمدهایی که به جای هزینه‌ در عمران، صرف هزینه‌های جاری می‌شود

رحمانی فضلی همچنین افزود: در سال ۸۹ حدود ۴۶ درصد از منابع نفتی صرف هزینه‌های جاری شد و ۵۴ درصد برای سرمایه‌گذاری اختصاص پیدا کرد، در حالی که باید ۷۰ درصد اختصاص پیدا می‌کرد و اتفاق سال گذشته به این معنی است که هزینه‌های جاری، درآمدهای مربوط به هزینه‌های عمرانی و سرمایه‌گذاری را به خود اختصاص می‌دهند که این خلاف مقررات برنامه چهارم و پنجم توسعه است.

وی در تشریح چگونگی تأمین کسری بودجه سال ۸۹ نیز گفت: دولت برای تأمین کسری بودجه سال ۸۹ در مجموع ۶.۸ میلیارد دلار از محل فروش نفت برداشت کرده است که سه میلیارد دلار آن برای تأمین منابع مربوط به هدفمندی یارانه‌ها بوده است.

رئیس دیوان محاسبات کشور، در آغاز نشست از احتمال ارائه گزارش تفریغ بودجه ۸۹ در اواخر آذرماه امسال به مجلس خبر داد.

۴۵ درصد از آیین‌نامه‌های برنامه چهارم تدوین نشد

رئیس دیوان محاسبات کشور با بیان این که گشایش حساب شرکت‌های دولتی در بانک‌های غیردولتی خلاف قانون است و مسئولان بانک مرکزی باید در زمان دو ماه این موضوع را برطرف کنند، گفت: عدم تدوین ۴۵ درصد از آیین‌نامه‌های برنامه‌های چهارم توسعه بزرگترین نقص این برنامه بود.

"عبدالرضا رحمانی فضلی" درباره علت‌های کسری بودجه سال ۸۹ کشور به خبرنگاران گفت: بحث تحریم‌های اقتصادی و مشکلات ناشی از آن از جمله این علت‌ها بوده است.

رئیس دیوان محاسبات کشور افزود: یکی از علت‌های کسری بودجه سال ۸۹ معاوضه ۵۴ میلیون بشکه نفت به ارزش ۴.۵ میلیارد دلار بوده که این موضوع خلاف قانون است.

وی با بیان اینکه اختصاص ۲.۹ میلیارد دلار از محل فروش نفت به قانون هدفمندی یارانه‌ها از جمله علت‌های کسری بودجه در سال ۸۹ بوده است، یادآور شد: دولت این رقم را در سه ماه نخست امسال تسویه کرده است، اما باز هم این موضوع قابل قبول نیست.

وی با بیان این که عدم واریز ۱۲.۱ میلیارد دلار از مازاد درآمدهای حاصل از فروش نفت خام به حساب ذخیره ارزی، از جمله علت‌های کسری بودجه در سال گذشته بوده است، تأکید کرد: دیوان محاسبات پرونده این موضوع را در بهمن ماه سال گذشته به مجلس شورای اسلامی ارائه کرد و نمایندگان مردم در مجلس پس از بررسی آن با رأی قاطع این پرونده را برای رسیدگی بیشتر به قوه قضائیه ارجاع دادند.

رحمانی‌فضلی با یادآوری این که دریافت ۵۰ هزار میلیارد ریال در سال ۸۹ به شکل تنخواه از بانک مرکزی برای پرداخت یارانه‌ها، دیگر علت کسری بودجه سال ۸۹ است، تأکید کرد: دولت باید این رقم را تا پایان اسفند سال گذسته تسویه می‌کرد که متأسفانه این امر محقق نشده است.

وی با بیان این که دولت باید ۵۹ آیین‌نامه قانون برنامه پنجم توسعه را در سال جاری تدوین کند، اظهار امیدواری کرد: این آیین‌نامه‌ها تا پایان امسال تدوین شود.

رئیس دیوان محاسبات کشور با تأکید بر این که ۴۵ درصد از آیین‌نامه‌های قانون برنامه چهارم توسعه نوشته نشد، تصریح کرد: این موضوع یکی از نقض‌های اصلی قانون برنامه چهارم توسعه بود.

بانک مرکزی، وضعیت حساب‌های دولتی در بانک‌های غیردولتی را ۲ ماهه مشخص کند

رئیس دیوان محاسبات کشور یادآور شد: بر اساس تصمیم‌گیری‌های انجام شده، بانک مرکزی باید در مدت زمان دو ماه، وضعیت حساب شرکت‌های دولتی در بانک‌های غیردولتی را مشخص کند.

عدم واریز ۱۲.۱ میلیارد دلار از درآمدهای نفتی ۸۹ به حساب ذخیره ارزی

رئیس دیوان محاسبات با بیان این که ۱۲.۱ میلیارد دلار از درآمدهای فروش نفت به حساب ذخیره ارزی واریز نشده است، از کاهش ۲۸ درصدی تزریق گاز به مخازن نفتی و همچنین افزایش ۲۵ درصدی سوختن گازهای همراه در مناطق نفتی کشور در سال گذشته خبر داد.

"عبدالرضا رحمانی فضلی" با بیان اینکه از تاریخ ۲۸ آذر ۸۹ تا ۳۱ مرداد ۹۰ مبلغ ۲۵۴ هزار و ۶۰۱ میلیارد ریال برای اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها هزینه شده است.

رئیس کل دیوان محاسبات کشور افزود: مبلغ ۵۰ هزار میلیارد ریال از این رقم از طریق منابع بانک مرکزی در چارچوب تنخواه‌گردان تأمین شده است؛ بر اساس قانون دولت می‌تواند برای تأمین منابع خود در قانون هدفمندی یارانه‌ها از بانک مرکزی به شکل تنخواه‌گردان کمک بگیرد. اما این موضوع باید متناسب با هزینه‌ها و بودجه کشور باشد.

تأمین ۳۰۰۰ میلیارد تومان از هزینه‌های هدفمندی از درآمد نفت

وی با بیان این که ۳۰ هزار میلیارد ریال از هزینه‌های اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها از طریق صادرات نفت خام تأمین شده است، ادامه داد: رقم ۱۸ هزار میلیارد ریال از این هزینه‌ها نیز به شکل علی‌الحساب دریافتی از شرکت‌های تابعه وزارت نفت و وزارت نیرو تأمین شده است.

رحمانی فضلی با بیان اینکه رقم ۵۰ هزار میلیارد ریال از هزینه‌های اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها از محل بودجه عمومی و برای پرداخت یارانه نقدی تامین شده است، یادآور شد: تنها ۱۰۶ هزار و ۶۰۱ میلیارد ریال از هزینه‌های اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها از بخش افزایش قیمت حامل‌های انرژی و سایر کالاها تأمین شده است.

تنها ۵۰ درصد از پرداخت یارانه نقدی از افزایش قیمت‌ها بوده است

وی با بیان این که پرداخت یارانه نقدی باید از محل افزایش قیمت‌ها باشد، تأکید کرد: تنها ۵۰ درصد پرداخت‌ها از محل افزایش قیمت‌ها بوده است.

این مقام مسئول در دستگاه نظارتی مجلس با بیان اینکه پس از اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها تا پایان مردادماه سال جاری مبلغ ۲۴۹ هزار و ۴۶۶ میلیارد ریال پرداخت شده است، ‌افزود: ۲۴۸ هزار و ۵۱۶ میلیارد ریال از این رقم به شکل یارانه نقدی به حساب سرپرستان خانوارها واریز شده است.

وی با بیان این که پس از اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها رقم ۹۵۰ میلیارد ریال برای سهم ۵۰ درصدی بیمه رانندگان ناوگان حمل و نقل عمومی پرداخت شده است، تاکید کرد: مبلغ ۲۰ درصدی بخش تولید که ۶۲ هزار و ۴۳۷ میلیارد ریال بوده است، تاکنون پرداخت نشده است.

کاهش ۷۲۵۶۰ بشکه‌ای تولید نفت ایران در سال ۸۹

رحمانی‌فضلی با تاکید بر اینکه در سال ۸۹ وزارت نفت با کاهش تولید ۷۲ هزار و ۵۶۰ بشکه‌ای نفت روبرو شد، افزود: با بررسی‌های انجام شده به این نتیجه رسیدیم که حجم کاهش تولید نفت در سال ۹۰ بیشتر شده است.

وی با بیان این که عدم سرمایه‌گذاری و تحریم‌ها از جمله علت‌های اصلی کاهش تولید نفت در سال ۸۹ بوده است، تصریح کرد: معاوضه غیرقانونی ۵۴ میلیون بشکه نفت خام به ارزش ۴.۵ میلیون دلار از جمله این علت‌ها است.

رئیس دیوان محاسبات کشور ادامه داد: شرکت ملی گاز ایران باید رقم ۵۵۴ میلیون دلار از محل صادرات گاز را به صندوق توسعه ملی واریز می‌کرد که این امر محقق نشده است.

وی با بیان اینکه در سال گذشته وزارت نفت در حوزه گاز با ۹.۷ میلیارد مترمکعب کسری تراز روبرو بود، تاکید کرد: مسئولان این وزارتخانه گازدزدی، ترکیدگی لوله و نشت گاز را علت‌های اصلی این موضوع می‌دانند.

کاهش ۲۸ درصدی تزریق گاز به مخازن نفتی

رحمانی‌فضلی ادامه داد: وزارت نفت در سال گذشته با کاهش ۲۸ درصدی عملیات تزریق گاز به میدان‌های نفتی روبه‌رو بود و این موضوع باعث افزایش تولید غیرصیانتی نفت در میدان‌های کشور شد.

افزایش ۲۵ درصدی سوختن گازهای همراه در سال ۸۹

رحمانی فضلی با یادآوری اینکه حجم گازهای سوزانده شده در میدان‌های نفتی کشور در سال گذشته ۲۵ درصد افزایش داشته است، تأکید کرد: دولت باید با برنامه‌ریزی دقیق حجم گازهای سوزانده‌شده در میدان‌های نفتی را کاهش دهد.

وی تأکید کرد: عدم ارائه اساسنامه شرکت نفت یکی از مشکل‌های اساسی توسعه نفت در سال‌های گذشته است و مسئولان اجرایی باید هر چه سریع‌تر این مشکل را برطرف کنند.

بدهی نفتی هند وصول شد؛ چین بدهی نفتی معوقه ندارد

رئیس کل دیوان محاسبات کشور با یادآوری این که بدهی ۳.۱ میلیارد دلاری هند به وزارت نفت در سال ۸۹ با تلاش بانک مرکزی وصول شد، افزود: چین به ایران بدهی نفتی معوقه ندارد.

رئیس دیوان محاسبات، با پیش‌بینی این که امسال اعتباری به حساب ذخیره ارزی واریز نمی‌شود، گفت: آخرین مانده این حساب در سال ۸۹ کمتر از یک میلیارد دلار بوده است، با این وجود تعهدهای این حساب ذخیره ارزی، قابل واگذاری به صندوق توسعه ملی نیست و برای وصول مطالبات، همچنان به کار خود ادامه می‌دهد.

عبدالرضا رحمانی فضلی در تشریح جزئیات حسابرسی ضمنی سه ماه نخست سال ۹۰ و عملکرد دولت در اجرای قانون بودجه در این سه ماه گفت: عملکرد دولت در حوزه گاز در سه ماهه اول نشان می‌دهد که میزان گاز تزریقی متناسب با ارقام مصوب بودجه نبوده و در این حوزه تخلف رخ داده است.

وزارت نفت هنوز گزارش عملکرد تولید نفت را ارائه نکرده است

رئیس دیوان محاسبات کشور، با استناد به جزء ث بند ۳ قانون بودجه ۹۰ گفت: وزارت نفت در سه ماه نخست امسال مکلف بود که گزارش عملکرد تولید نفت، منابع تحقق یافته و هزینه‌های این وزارتخانه را به دیوان محاسبات ارائه کند؛ اما تا امروز این گزارش را ارائه نکرده است.

وی همچنین افزود: در بودجه سال ۹۰ ، مبلغ ۸۵ هزار میلیارد ریال در چارچوب طرح‌ها و برنامه‌ها برای پروژه‌ها و طرح‌های عمرانی حوزه وزارت نفت در نظر گرفته شده است.

افزایش ۶ درصدی مصرف بنزین در سه ماه نخست ۹۰

رحمانی فضلی با بیان این که در سه ماه نخست سال ۹۰ ، دولت معاوضه نفت و فرآورده‌های نفتی نداشته است، از افزایش مصرف بنزین در این مدت زمان در قیاس با سه ماه پایانی سال ۸۹ خبر داد و گفت: در سه ماه نخستامسال؛ مصرف بنزین ۶ درصد افزایش پیدا کرده است.

وی همچنین تصریح کرد: افزایش مصرف بنزین به‌معنای روبه‌رشد بودن افزایش مصرف نیست، بلکه رشد افزایش مصرف به واسطه اجرای قانون هدفمندی کنترل شده است، اما از آنجایی که سالی یک میلیون خودرو به خودروهای کشور افزوده می‌شود، رشد مصرف مطلق بنزین توجیه‌پذیر است.

حساب ذخیره ارزی همچنان به کار خود ادامه می‌دهد

رئیس دیوان محاسبات کشور با بیان این که حساب ذخیره ارزی در سال‌های گذشته با چالش‌هایی روبه‌رو بوده است، گفت: در سال ۸۹ آنچه از مانده حساب ذخیره ارزی باید به بخش خصوصی تعلق می‌گرفت، حدود ۴.۳ میلیارد دلار بود که تنها ۱.۹ میلیارد دلار آن اختصاص پیدا کرده است.

وی همچنین تصریح کرد: با پیش‌بینی‌هایی که در قانون بودجه ۹۰ شده است؛ به نظر می‌رسد در سال ۹۰ مبلغی به حساب ذخیره ارزی واریز نشود.

رحمانی فضلی، تعهدهای قطعی حساب ذخیره ارزی را تا پایان سال ۸۹ معادل ۱۹.۳ میلیارد دلار اعلام کرد که پرداخت نشده است.

تعهدات حساب ذخیره ارزی قابل واگذاری به صندوق توسعه ملی نیست

رحمانی‌فضلی تأکید کرد: تعهدهای حساب ذخیره ارزی که باید به بخش خصوصی پرداخت می‌شد و تا امروز پرداخت نشده است، قابل واگذاری به صندوق توسعه ملی نیست.

رئیس کل دیوان محاسبات کشور همچنین یادآور شد: آخرین مانده حساب ذخیره ارزی در سال ۸۹ زیر یک میلیارد دلار بوده است، اما با این وجود حساب ذخیره ارزی هنوز پابرجاست و برای وصول مطالبات خود به کار ادامه می‌دهد.

هیچ برداشتی از صندوق توسعه ملی نشده است

رئیس دیوان محاسبات با بیان این که منابع صندوق توسعه ملی تا پایان خرداد امسال ۱۷.۹ میلیارد دلار بوده است، از احتمال افزایش این منابع به ۳۰ میلیارد دلار تا پایان سال خبر داد و گفت: تا امروز هیچ مبلغی از صندوق توسعه ملی برداشت نشده است.

عبدالرضا رحمانی فضلی در تشریح جزئیات عملکرد صندوق توسعه در سال ۸۹ و در سه ماه نخست سال ۹۰ گفت: مجموع منابعی که به صندوق توسعه ملی تا پایان سال ۸۹ واریز شده است، حدود ۱۳.۲ میلیارد دلار بوده است.

رئیس دیوان محاسبات کشور ادامه داد: همچنین در سه ماه نخست سال ۹۰ حدود ۴.۷ میلیارد دلار نیز واریز شده است که جمع این دو مبلغ ۱۷.۹ میلیارد دلار منابع توسعه ملی تا پایان خرداد امسال را تشکیل می‌دهد.

منابع صندوق توسعه ملی تا پایان امسال به ۳۰ میلیارد دلار می‌رسد

رحمانی‌فضلی همچنین افزود: بر اساس پیش‌بینی های دیوان محاسبات کشور، از درآمدهای نفتی ماهانه ۱.۵ میلیارد دلار به صندوق توسعه ملی واریز می‌شود.

وی با پیش‌بینی این که منابع صندوق توسعه ملی تا پایان امسال به حدود ۳۰ میلیارد دلار برسد، تصریح کرد: تا امروز هیچ برداشتی از صندوق توسعه ملی برای پرداخت بخش خصوصی انجام نشده است.

منابع صندوق توسعه ملی تنها به بخش خصوصی تعلق می‌گیرد

رئیس دیوان محاسبات در تشریح عملکرد صندوق توسعه ملی گفت: ارکان صندوق توسعه ملی مشخص است و بر اساس تکلیف قانونی آنچه از سوی این صندوق پرداخت می‌شود باید پنج ویژگی داشته باشد.

وی ادامه داد: منابعی که صندوق توسعه ملی پرداخت می‌کند باید به صورت ارزی، به بخش خصوصی که با طرح‌های توجیه‌دار اقتصادی و متشکل از افراد اهلیت‌دار هستند، پرداخت شود.

تنها ۲۲ درصد از تکالیف دولت در خصوصی‌سازی در سال ۸۹ عملی شد

رحمانی‌فضلی، در تشریح عملکرد اجرای اصل ۴۴ در سال ۸۹ گفت: سازمان خصوصی‌سازی موظف بود در سال ۸۹ سهام ۵۲۴ شرکت را واگذار کند، اما این سازمان سهام تنها ۱۱۵ شرکت را در سال ۸۹ واگذار کرد که این به معنای انجام تنها ۲۲ درصد از وظایف قانونی است.

وی همچنین افزود: بر اساس قانون بودجه ۸۹ باید ۹۵ هزار میلیارد ریال از محل خصوصی‌سازی درآمد حاصل می‌شد که از این مبلغ تنها ۴۰ هزار میلیارد ریال تحقق پیدا کرده است.

رئیس کل دیوان محاسبات کشور، با بیان این که نگرانی دیوان درباره فاصله گرفتن خصوصی‌سازی از اهداف اجرای این قانون تداوم دارد، یادآور شد: در سال ۸۹ حدود ۴۱ درصد خریداران شرکت‌های دولتی، نهادهای عمومی غیردولتی مانند تأمین اجتماعی و شرکت‌های شبه‌دولتی بودند که این به معنای واگذار نشدن این شرکت‌های به بخش خصوصی واقعی است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۱۱ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

.:: در مورد بدن خود چه می دانید؟ ::.

در این مقاله با 16 واقعیت غیرمعمول در مورد بدنتان روبرو خواهید شد. مواردی که تابحال کمتر به آنها اشاره شده است.

1.
اثر زبان : اثر خطوط و اشکال روی زبان درست همانند اثر انگشت عمل میکند. یعنی هر انسانی خطوطی کاملا منحصر به فرد روی زبانش دارد. از این رو اثر زبان میتواند به عنوان یکی از فاکتورهای تشخیص هویت مورد استفاده قرار بگیرد

۲ . پوست انداختن : انسان نیز مانند دیگر پستانداران در هر لحظه در حال پوست انداختن است. طبق تحقیقات انسان در هر ساعت ۶۰۰ هزار ذره از پوست خود را در فضا پراکنده میکند. این مقدار برابر هفتصد گرم پوست در هر سال می باشد. به صورت میانگین انسان در سن هفتاد سالگی تقریبا به میزان پنجاه کیلوگرم پوست اندازی کرده است.

3.
تعداد استخوان ها :
جالب است بدانید که کودک انسان تعداد بیشتری استخوان نسبت به یک فرد بزرگسال دارد. ما زندگی مان را با ۳۵۰ استخوان شروع میکنیم، اما در طول دوره رشد تا سن بلوغ به علت پیوستن استخوان ها به یکدیگر این مقدار به ۲۰۶ عدد استخوان کاهش پیدا میکند.

4.
تغییرات معده :
هر سه یا چهار روز یکبار تغییراتی در معده شما بوجود می آید. اسیدهای قوی که معده برای هضم غذا به کار میگیرد، باعث تاثیراتی روی خود آن نیز می شود. البته معده مکانیزمی برای جلوگیری از هضم کامل خود دارد.

5.
حافظه بویایی :
حس بویایی ما به قدرت حس بویایی سگ سانان نمی باشد اما با این حال میتوانیم ۵۰ هزار رایحه مختلف را به خاطر بسپاریم.

6.
طول روده باریک :
طول روده های باریک تقریبا ۴ برابر بلندتر از قد متوسط انسان است. اگر روده های باریک به شکل کنونی خود نبودند، طول آن ها به ۵ تا ۷ متر می رسید.

7.
باکتری ها :
در هر اینچ مربع از پوست بدن انسان نزدیک به ۳۲ میلیون باکتری زندگی میکنند. خوشبختانه اکثریت این باکتری ها بی ضرر می باشند.

8.
بوی پا :
منشا بوی پا، مثل بوی زیربغل غدد عرقی می باشند. در یک جفت پا ۵۰۰ هزار غده تولید غرق در حال فعالیت می باشند که میتوانند روزانه نیم لیتر عرق تولید کنند.

9.
سرعت عطسه :
هوایی که موقع عطسه کردن از دهان خارج میشود بالغ بر ۱۶۰ کیلومتر در ساعت سرعت دارد. عطسه کردن فشار بسیار زیادی به بدن تحمیل میکند. محال است که بتوانید چشمان خود را هنگام عطسه باز نگه دارید.

10.
مسیر خون :
خون مسیر زیادی را در هر لحظه در بدنتان طی میکند. تقریبا نزدیک به ۱۰۰ هزار کیلومتر مسیر خونی در بدن وجود دارد. قلب این عضو حیاتی و پرکار بدن روزانه دو هزار گالن خون (برابر با ۷۵۰۰ لیتر) را در این مسیرها پمپاژ میکند.

11.
مقدار بزاق :
شما مایل به شنا در آب بزاق دهانتان نیستید، اما جالب است بدانید که هر شخص به طور میانگین در طول زندگی اش نزدیک به ۲۴ هزار لیتر بزاق تولید میکند. این مقدار برای پرکردن دو استخر شنا کافیست .

12. صدای خر و پف : بعد از سن ۶۰ سالگی، شصت درصد مردان و چهل درصد از خانم ها شروع به خر و پف خواهند کرد. صدای خر و پف میتواند تا حد کرکردن پیش برود. عموما ً صدای خر و پف ۶۰ دسیبل می باشد که یعنی به بلندی صدای صحبت کردن معمولی اما این صدا میتواند تا ۸۰ دسیبل نیز پیش برود. ۸۰ دسیبل یعنی صدای یک دریل بادی که در حال نفوذ به بتن است. صدای بالای ۸۵ دسیبل برای گوش انسان بسیار مضر میباشد و ممکن است باعث کری شود.

13.
رنگ و تراکم مو :
هیچ میدانستید تراکم موی سر را از روی رنگ آن میشود تخمین زد؟ به طور میانگین هر انسان ۱۰۰ هزار پیاز مو روی سرش دارد. هر کدام از این پیازهای مو در طول زندگی انسان قادر به تولید ۲۰ تار مو میباشند. افرادی که موهای بلوند دارند از بیشترین میزان پیاز مو در مقایسه با دیگر رنگ ها سود میبرند، در نتیجه ایشان موهای پرپشت تری خواهند داشت. تعداد میانگین پیاز مو برای موهای بلوند ۱۴۶ هزار، برای موهای مشکی ۱۱۰ هزار، برای موهای قهوه ای ۱۰۰ هزار و در آخرین رده برای موهای قرمز ۸۶ هزار عدد میباشد.

14.
رشد ناخن ها :
اگر ناخن های دست تان نسبت به ناخن پای شما خیلی زودتر رشد میکند این کاملا طبیعی است. ناخن هایی که بیشتر در معرض استفاده قرار میگیرند زودتر رشد میکنند. ناخن انگشت های بلندتر و دستی که با آن مینویسید بیشترین رشد را دارند. به طور میانگین ناخن ها در هر ماه به اندازه یک دهم اینچ رشد میکنند.

15.
وزن سر :
جای تعجب ندارد که سر نوزادان کمی برای بدن آنها سنگینی میکند. سر هنگام تولد یک چهارم طول بدن را تشکیل میدهد. زمان بزرگسالی این طول به یک هشتم از درازای کلی بدن تقلیل می یابد.

16.
نیاز به خواب :
شاید بعضی اوقات بگویید که دارم از شدت خواب میمیرم، اما به معنای کلمه منظوری نداشته اید. اما بد نیست بدانید که شما بدون خوردن غذا تا هفته ها زنده میمانید، اما بعد از ۱۱ روز نخوابیدن، برای همیشه به خواب خواهید رفت.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۱۰ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

عکس



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۹ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

سرد مزاجید یا گرم مزاج؟ تاثیر مزاج در شخصیت افراد

عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: اگر شخصیت افراد را بر اساس مزاج‌ها تنظیم کرده و زندگی با فهم مزاج‌ها همراه باشد، نتایج بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت.

دکتر حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی که در ارومیه برگزار شد، اظهار کرد: طب سنتی، طب بسیار عمیق و عظیمی بوده که در آن شناخت انسان‌ها براساس طبیعت یا مزاج آنان صورت می پذیرد.

وی به عوامل استقبال مردم از طب سنتی اشاره کرد و افزود: داروهای استفاده شده در طب سنتی عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهای شیمیایی داشته و دسترسی به آنان بسیار راحت‌تر است و عامل دیگر استقبال مردم از این طب این است که مردم اعتماد خود را نسبت به تئوری های طب جدید از دست داده‌اند.

این مدرس طب سنتی به عناصر تشکیل دهنده بدن انسان اشاره کرد وگفت: در طب نوین بدن انسان از 105 تا 106 عنصر تشکیل شده است اما در طب سنتی بدن انسان و کل کاینات از چهار ماده اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش(گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) تشکیل یافته است که اگر رابطه و تنظیم این عناصر به هم بخورد، سبب ایجاد بیماریهای مختلف در افراد خواهد شد.

این دکتری علوم پزشکی، ویژگی‌های طبایع چهارگانه بدن را برشمرد و تصریح کرد: برخی افراد دارای طبع بهاری یا دموی (گرم و تر) بوده و حجم خون در آنها بالاست، با اشتها غذا می‌خورند، چاق و درشت اندامند و چهره‌ای قرمز رنگ دارند.

وی افزود: دموی‌ها به لحاظ شخصیتی بسیار دوست داشتنی، مهربان، اجتماعی و برون گرا هستند، دارای حرکاتی سریع و بسیار اجتماعی‌اند؛ این افراد قدرت جنسی بالا و همیشگی داشته و بیشتر از دیگر افراد مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های مغزی هستند و باید از غذاهایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند.

وی ادامه داد: دموی‌ها می‌توانند در رشته‌های هنر و پزشکی بسیار موفق باشند.

این عضو هیات علمی دانشگاه به ویژگی افراد صفراوی مزاج یا تابستانی اشاره کرد و گفت: صفراوی‌ها (گرم و خشک) عصبی و کم خواب هستند و دیر چاق می‌شوند، معده شان هضم بسیار خوبی دارد و دارای استخوان بندی واضح، هوش بالا و سرعت عمل زیادی هستند؛ این افراد برون گرا و اجتماعی بوده و علی رغم رشد سریع موها افراد کم مویی هستند.

وی افزود: تابستانی‌ها چون دارای بدن گرمی هستند از عوارضی چون خشکی دهان رنج می برند.

عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی خصوصیات افراد سوداوی مزاج را نیز برشمرد و گفت: کسانی که دارای طبع پاییزی (سرد و خشک) بوده، لاغر اندام و پرمویند و حرکاتی کند و بافت عضلانی کمی دارند، آنان خوشخواب بوده اما اشتهای چندانی ندارند و زود سیر می‌شوند. سوداوی‌ها شخصیتی بسیار حساس، دقیق، منظم، قضاوت‌گر و زود رنج دارند.

وی در ادامه به ویژگی بلغمی‌ها اشاره کرد و اظهار داشت: افراد زمستانی یا بلغمی به علت سرد و تر بودن طبع دارای چربی زیادی در بدن بوده و مستعد چاقی هستند، آنان دارای پوستی سفید، حرکاتی کند و از لحاظ روحی و روانی تمایل به تنهایی دارند. بلغمی‌ها در جمع افرادی آرام و ملایم هستند. تمایلات جنسی چندانی ندارند. این افراد در رشته های تاریخ، جامعه شناسی و روانشناسی می‌توانند موفق باشند.

افسردگی و بی خوابی نتیجه غلبه بلغم است

وی همچنین افزود: بیماری‌های شایعی مانند ام اس، افسردگی و بی خوابی، ضعف اعصاب، آرتروز، درد معده و غیره، نتیجه غلبه بلغم بوده و با استفاده از مواد غذایی با طبع گرم و خارج شدن سردی، به تدریج می‌توان بر این بیماریها غلبه کرد.

دکتر افراسیابیان به عوامل شش گانه موثر در بروز بیماری‌ها و سلامتی از دیدگاه طب سنتی و اسلامی اشاره کرد و گفت: به طور کلی در طب سنتی، شش عامل که به سبک زندگی معروف هستند در سلامتی و بیماری افراد موثر است.

وی با بیان اینکه استفاده از غذا و نوشیدنیهای سالم عامل مهمی در سلامتی افراد است، خاطرنشان کرد: اگر افراد سوداوی از غذاهایی با طبع سرد استفاده زیادی کنند، دچار غم و غصه شده و اگر افراد افسرده‌ای باشند، بیماری آنان تشدید خواهد شد.

وی ادامه داد: اگر این افراد از ترکیب سرکه و عسل و نوشیدنی‌های سالم استفاده کنند، اثر خوبی بر کبد خود بر جای خواهند گذاشت.

اضطراب و غم و غصه بیماری‌های سردی هستند

این دکترای علوم پزشکی به حالات روحی و روانی و تاثیر آن در سلامتی اشاره و اذعان کرد: اضطراب و غم و غصه بیماری‌های سردی هستند و اگر به طور مداوم این حالات تکرار شود، نیروی دفاعی بدن تضعیف شده و فرد ممکن است به بیماری سرطان مبتلا شود.

افراسیابیان به اهمیت آب و هوای سالم اشاره کرد و خاطرنشان ساخت: هوای پاکیزه نقش مهمی در سلامتی افراد بر عهده داشته و اگر هوای تنفسی حاوی سرب باشد روی قند خون تاثیر گذاشته و ضریب هوشی افراد را پائین می آورد.

وی با اشاره به اهمیت تحرک در سلامتی گفت: از نظر طب سنتی زندگی یعنی گرما و رطوبت و اگر در طی روز حداقل بیست دقیقه وقت خود را به ورزش اختصاص دهیم گرما و نشاط ایجاد می‌شود ولی اگر اکثر اوقات را پشت میز بگذرانیم سردی غلبه می‌کند و کسل و چاق خواهیم شد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه به اهمیت دفع و احتباس را اشاره کرد و گفت: دفع مواد زائد بدن بسیار مهم بوده و مدت طبیعی آن یک ساعت پس از غذاست و اگر این مواد به موقع از بدن دفع نشود فرد دچار یبوست شده که مادر تمام بیماری‌هاست.

وی با بیان اینکه میزان خواب و بیداری نیز در سلامتی افراد موثر بوده و در افراد مختلف با توجه به مزاجها متغیر است، افزود: افراد دموی مزاج به علت رطوبت مغز روزانه 7 یا 8 ساعت می‌خوابند ولی بالعکس سوداوی‌ها به جهت خشکی مغز (مانند افراد مسن) کم خواب و دچار اختلالاتی درخواب هستند

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۹ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

فشار خون در بارداری

فشار خون در بارداری از بیماری‌های مهم و خطرناکی است که مادر و جنین را تهدید می‌کند و باید با مراقبت دقیق در دوران بارداری شناسایی و کنترل شود. بیماری «پره اکلامپسی» که به مسمومیت بارداری مشهور است یکی از مهم‌ترین عوامل بالا رفتن فشار خون در بارداری است.

بالا رفتن فشار خون سیستولیک (ماکزیمم) از 140 یا فشار خون دیاستولیک (مینیموم) از 90 علامت خطر است و اگر این اتفاق بعد از 20 هفتگی (5 ماهگی) بیفتد می‌تواند علامت پره اکلامپسی باشد. این بیماری به دلیل فعال شدن سیستم ایمنی مادر علیه جفت و جنین ایجاد می‌شود و به همین دلیل می‌تواند ارگان‌های مختلف را درگیر کند، مثلا با درگیر کردن کلیه‌ها بیمار دچار دفع پروتئین در ادرار می‌شود که یکی از علائم اصلی این بیماری است به طوری که باید خانم باردار هم افزایش فشار خون و هم دفع پروتئین در ادرار داشته باشد تا وجود بیماری مسجل شود. همین طور این بیماری با اثر بر سلول‌های خونی موجب کاهش تعداد پلاکت‌ها و در نتیجه اختلال انعقاد خون می‌شود. اثرات بیماری بر کبد و ریه‌ها موجب مشکلاتی در این دستگاه‌های مهم بدن می‌شود که در صورت تاخیر در شناسایی و درمان منجر به مرگ مادر می‌گردد. یکی از علائم دیگر این بیماری، بروز تشنج در مادر است که می‌تواند منجر به فوت مادر و جنین شود. این بیماری در زنانی که برای اولین بار حامله می‌شوند بیشتر اتفاق می‌افتد همین‌طور در افراد چاق و کسانی که بارداری دوقلویی دارند، بیشتر رخ می‌دهد. رخداد آن به ارث و نژاد هم مربوط است. به‌رغم تلاش پزشکان در جهت پیشگیری از این بیماری متاسفانه راه قطعی جلوگیری از این بیماری شناخته شده نیست؛ اما با کنترل دقیق دوران بارداری به خصوص هفته‌های آخر بارداری می‌توان بیماری را درمان کرد و جان مادر و جنین را نجات داد.مهم است بدانیم که هر افزایش فشار خونی به معنی بیماری پره اکلامپسی نیست و انواع دیگری از بیماری فشار خون در دوران بارداری نیز داریم.

انواع فشار خون در بارداری

فشار خون خوش‌خیم بارداری که به معنی افزایش فشار خون بخصوص بعد از هفته بیستم بارداری است که همراه دفع پروتئین در ادرار نبوده و حداکثر تا 3 ماه پس از تولد نوزاد بهبود می‌یابد. فشار خون مزمن که به معنی وجود بیماری فشار خون قبل از هفته بیستم بارداری است. این بیماری در زن باردار مثل افراد غیرباردار درمان می‌شود. نکته مهم این که فشار خون مزمن می‌تواند زمینه‌ساز بیماری پره اکلامپسی باشد و این بیماران نیاز به دقت و کنترل بیشتری دارند.علائم خطر در بیماران پره اکلامپسی شامل سردرد، تاری دید، درد در ناحیه سر دل یا زیر جناغ سینه، تهوع و استفراغ یا افزایش فشار خون تا بالای 110‌/‌160 همین طور یک سری علائم آزمایشگاهی است که در صورت بروز هر یک برای نجات جان مادر در درجه اول و بعد جان جنین باید در جهت تسریع زایمان اقدام کرد.

دکتر ثریا عالمی

جراح و متخصص بیماری‌های زنان و زایمان



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۹ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

حرکاتی برای تسکین دردهای فوقانی کمر (قسمت اول)

قسمت فوقانی کمر از مهره‌های سینه‌ای تشکیل شده و ممکن است دچار درد شود. این درد معمولا به علت کشیدگی رباط‌ها و عضلاتی که به این مهره‌ها متصل شده‌اند، ایجاد می‌شود. چرخش‌های ناگهانی ستون فقرات، وضعیت نامناسب قرارگیری بدن، فعالیت مداوم، سقوط از ارتفاع و تصادفات از علل درد ناحیه فوقانی کمر به شمار می‌روند.

علاوه بر آن، حمل کردن اجسام سنگین، پرتاب اجسام سنگین هنگام ورزش و خم شدن نیز زمینه دردهای مشابه را فراهم می‌کنند.

پشت میزنشینی‌های طولانی‌مدت باعث سفت شدن ماهیچه‌های قسمت فوقانی کمر می‌شود، حتی سرفه و عطسه‌های شدید گاهی باعث درد این ناحیه می‌شوند.

علائم درد فوقانی کمر عبارتند از گرفتگی عضلانی، درد با نفس عمیق، درد با لمس ناحیه فوقانی کمر یا درد در هنگام حرکت دادن شانه‌ها یا خم کردن گردن. برای پیشگیری از درد فوقانی کمر با انجام حرکات زیر قبل از انجام فعالیت‌های سنگین خود را گرم کنید و هنگام حمل اجسام سنگین از حرکات چرخشی اضافی پرهیز کنید.

حرکت اول: به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید. عضلات شکم را منقبض کنید تا ستون فقرات شما در وضعیت پایدارتری قرار گیرد. سپس همان‌طور که عضلات شکم را در حالت انقباض نگهداشته‌اید، یکی از دست‌ها و پای مخالف را از زمین بلند کنید و تا سطح ستون فقرات بالا بیاورید. 5 ثانیه در این وضعیت بمانید. سپس دست و پا را پایین آورده و حرکت را با دست و پای دیگر تکرار کنید. این حرکت را 10 بار در هر سمت انجام دهید.

حرکت دوم: یک سمت کش ورزشی را لای در محکم کنید و دو سر آن را با دست‌هایتان بگیرید. آرنج خود را 90 درجه خم کنید طوری که بازوهای شما همراستای شانه و ساعدهایتان در حالت عمودی قرار گیرند. حالا کش ورزشی را به سمت عقب بکشید و کتف‌های خود را به هم نزدیک کنید. این حرکت را 3 نوبت و در هر نوبت 10 بار تکرار کنید.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۸ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

با پاسخ به این تست ها؛ضریب هوش خود را بسنجید!

تست هوش
1) یک فروند هواپیما در مرز آمریکا و کانادا سقوط می‌کند. بازماندگان از سقوط را در کجا دفن می‌کنند؟
.کانادا – آمریکا – هیچ‌کدام

2) یک خروس در بام خانه‌ای که شیب دوطرفه دارد، تخم می‌گذارد. این تخم از کدام طرف می‌افتد؟
شمال – جنوب – هیچ‌کدام

3) خانمی‌عاشق رنگ قرمز است و تمام وسایل‌ او به رنگ قرمز است. او در آپارتمانی یک طبقه که قرمزرنگ است، زندگی می‌کند.
صندلی و میز او قرمزرنگ است.تمام دیوارها و سقف آپارتمان قرمزرنگ هستند. کف پوش آپارتمان و فرش‌ها نیز قرمزرنگ
هستند.تلویزیون هم قرمز رنگ است. سریع پاسخ دهید که پله‌های آپارتمان چه رنگی هستند؟
قرمز – آبی – هیچ‌کدام

4) پدر و پسری را که در حادثه رانندگی مجروح شده بودند، به بیمارستان می‌برند.پدر در راه بیمارستان فوت می‌کند ولی پسر را به اتاق
عمل می‌برند. پس از مدتی دکتر می‌گوید من نمی‌توانم این شخص را عمل کنم، به علت اینکه او پسر من است.آیا به نظر شما این
داستان می‌تواند صحت داشته باشد؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

5 ) اگر چهار تخم‌مرغ، آرد، وانیل، شکر، نمک و بیکینگ پودر را با همدیگر مخلوط کنید، آیا کیک خواهید داشت؟
آری – خیر – هیچ‌کدام
6) آیا می‌توانید از منزلتان بالاتر پرش کنید؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

7) یک کیلوگرم آهن چند گرم سنگین‌تر از یک کیلو گرم پنبه است؟
1گرم – 100گرم – هیچ‌کدام

8 ) مردی به طرف یک پلیس که در حال جریمه کردن اتومبیل بود، می‌رود و التماس می‌کند که پلیس جریمه نکند ولی آقای پلیس قبول
نمی‌کند. به پلیس نه یک بار بلکه هشت بار بد دهنی می‌کند.جواب دهید که این مرد چند بار جریمه خواهد شد؟
8 بار – 9بار – هیچ‌کدام

9) اگر تمام رنگ‌ها را با هم مخلوط کنید، آیا رنگین کمان خواهیم داشت؟
آری – خیر – هیچ‌کدام


10)گرگی به بالای کوه می‌رود تا غرش شبانه‌اش را آغاز کند.چه مدت طول می‌کشد تا به بالای کوه برسد؟
دو‌شب – پنج‌شب – هیچ‌کدام

11) اگر به‌طور اتفاقی وارد کودکستان دوران کودکی‌تان شوید، آیا قادر به خواندن نوشتن و انجام جدول ضرب خواهید بود؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

12( آیا امکان دارد یک نفر سریع‌تر از رودخانه می‌سی‌سی‌پی شنا کند؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

13(آقای بیل اسمیت و خانم ژانت اسمیت از هم طلاق می‌گیرند. پس از مدتی خانم ژانت اسم اولیه خود را پس می‌گیرد.با این حال،
پس از پنج سال با اینکه هنوز از آقای بیل اسمیت طلاق گرفته است، دوباره خانم ژانت اسمیت می‌شود. آیا این قضیه امکان‌پذیر است؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

14(آقای جیم کوک مشکوک به قتل است ولی وقتی که پلیس از او سوال می‌کند که در موقع قتل کجا بوده است، آقای جیم می‌گوید در
خانه مشغول تماشای سریال مورد علاقه‌ام بوده‌ام. حتی جزئیات سریال را برای پلیس شرح می‌دهد.آیا این موضوع ثابت می‌کندکه آقای
جیم بی‌گناه است؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

15) یک شترمرغ تصمیم می‌گیرد که به وطنش بازگردد.چه موقع برای پرواز او به جنوب مناسب است؟
بهار – پاییز – هیچ‌کدام

16(جمله بعدی صحت دارد.جمله قبلی غلط است.آیا این قضیه منطقی است؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

17) آیا امکان دارد که یک اختراع قدیمی‌قادر باشد که پشت دیوار را به ما نشان دهد؟
آری – خیر – هیچ‌کدام

18) اگر بخواهید یک نامه به دوست‌تان بنویسید، ترجیح می‌دهید با شکم پر یا با شکم خالی بنویسید؟
پر – خالی – هیچ‌کدام


● پاسخنامه
1( هیچ کدام. بازماندگان که زنده هستند نیازی به دفن کردن ندارند.
2) هیچ کدام.خروس که تخم نمی‌گذارد!
3)هیچ کدام.آپارتمان یک طبقه که راه پله ندارد!
4) آری. اگر این سوال را نتوانستید جواب دهید، وای بر شما.دکتر یک خانم جراح است یعنی این شخص مادر پسر است!
5) خیر، شما پیش از اینکه کیک داشته باشید باید آن را بپزید !
6) آری،.بپرید و ببینید که خانه شما چقدر می‌پرد!
7)هیچ کدام. یک کیلوگرم آهن با یک کیلوگرم پنبه به طور دقیق برابر هستند.
8) هیچ کدام. خودرو به آن مرد تعلق ندارد.
9) خیر.رنگ خاکستری خواهید داشت.
10) هیچ‌کدام. گرگ پیشتر بالای کوه است.
11)آری، شما فقط از کودکستان دیدن می‌کنید و با همین شرایطی که الان دارید فقط وارد کودکستان شده‌اید.
12) آری، چون که رودخانه‌ها که قادر به شنا کردن نیستند!
13) آری ژانت با یک آقای دیگر که فامیل‌اش اسمیت بوده، ازدواج کرده است.
14) خیر.چون که ممکن است این سریال تکراری باشد و او پیشتر این سریال را دیده باشد.
15) هیچ کدام.شتر مرغ که قادر به پرواز نیست.
16) هیچ کدام. چون که جملات متضاد هم هستند.
17)آری.پنجره یک اختراع قدیمی‌است که به وسیله آن می‌توان پشت دیوار را مشاهده کرد!
18) هیچ کدام.بهتر است که یک نامه عاشقانه را با قلم و کاغذ بنویسید و با شکم نمی‌توان نامه نوشت!


● تفسیر آزمون

▪ اگر تعداد جواب‌های صحیح شما بین صفر تا 5 بود، معنایش این است که شما به طرز وحشتناکی به جزئیات بی‌توجه هستید. حواستان کجاست؟
▪ اگر تعداد جواب‌های درست بین 6 تا 10 بود، نسبتاً بد نیست، اگرچه این نشان می‌دهد که چندان به جزییات توجه نمی‌کنید. شاید
دارید به مسایلی توجه می‌کنید که بقیه به آنها توجه نمی‌کنند. خدا کند این‌طور باشد!

▪ اگر تعداد جواب‌های درست شما بین 11 تا 15 بود، بسیار خوب است.شما خوب به جزییات توجه می‌کنید. خدا خیرتان بدهد!

▪ اگر تعداد جواب‌های صحیح شما بین 16 تا 18 بود، یعنی شما یک پا شرلوک هولمز هستید. احسنت!



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۸ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

عاقلانه ترین کاری که جمهوری اسلامی می تواند در سوریه انجام دهد

در حالی که متحد استراتژیک جمهوری اسلامی ایران در منطقه ، در ششمین ماه از ناآرامی های داخلی به سر می برد، بررسی اوضاع نشان می دهد که ایران هنوز تمام ظرفیت های خود در سوریه را به کار نگرفته است ، به طوری که به نظر می رسد همه تخم مرغ های تهران در سبد اسد است!

آغاز تظاهرات و قیام های بحرین و سوریه ، کشورهای منطقه و مشخصاً ایران و عربستان را در موقعیتی قرار داد که موضع گیری های آنان در قبال قیام های عربی با نگاه های تردید آمیز افکار عمومی منطقه روبرو شد.

از یک سو ، وقتی سعودی ها در برابر سرکوب مخالفان سوری پز دفاع از حقوق شهروندان عرب را می دهند و از دولت حاکم بر دمشق می خواهند که به خواست مردم گردن نهد و اصلاحات سریع را آغاز کند ، با این سوال جدی مواجه می شود که چرا همین مواضع را درباره بحرین اتخاذ نمی کنید و بدتر ، با تانک و تفنگ در کشتار مردم بی دفاع بحرین مشارکت می کنید؟! و بدین سان حسن نیت ریاض زیر سوال می رود.

جریانات سوریه نیز باعث شده است تهران در موضع مشابهی قرار گیرد و هم در جهان اسلام و هم در داخل این انتظار پدید آید که همانند موضع اصولی و انسانی اش در قبال مردم بحرین ، مواضعی ار سر خیرخواهی نیز برای مردم سوریه اتخاذ کند چه آن که سوری ها نیز همانند بحرینی ها حقوق انسانی خود را مطالبه می کنند.

هر چند مباحث مربوط به منافع ملی هر کشور و مزیت هایی که دولت ها در هر کدام از کشورهای دیگر برای خود تعریف کرده اند ، این سوالات را پاسخ می دهد و توجیه می کند اما از منظر "انسانی ، افکار عمومی و تبلیغاتی" ، همان سوالات و ایرادات پا بر جا می ماند و حکومت ها در نهایت می کوشند با دور زدن انتقادات انسانی و منطقی مطروحه ، به کار خود مشعول باشند ، درست مانند بسیاری از سیاست های دوگانه آمریکا در قبال مسائل یکسان و بی توجهی واشنگتن به انتقادات بین المللی.

اما گذشته از همه این مباحث ، اگر بخواهیم در مساله سوریه ، تا حد امکان مسائل انسانی و اسلامی را منافع ملی ایران به هم نزدیک کنیم ، باید دستگاه سیاست خارجی ایران ، مبتکرانه تر و خلاقانه تر از وضعیت موجود حرکت کند.
منظور از دستگاه سیاست خارجی هم فقط یک وزارتخانه به نام "امور خارجه" نیست بلکه مجموعه اشخاص و نهادهای تصمیم ساز در سیاست خارجی است و الا انصاف باید داشت که در کشور ما در بسیاری از موارد ، وزارت خارجه اگر هم بخواهد نمی تواند برخی اقدامات را شکل دهد.

حالا صورت مساله را به صورت مختصر مورد بررسی قرار می دهیم ؛ مساله این است:

1- سقوط حکومت بشار اسد برای جمهوری اسلامی ایران ، بسیار هزینه زا خواهد بود و برگ برنده های متعددی از ایران را سلب یا دستکم کم اثر خواهد کرد چه آن که سوریه متحد استراتژیک ایران در سیاست های خاورمیانه ای اش است.

2- در فرض سقوط اسد ، روی کار آمدن حکومتی مخالف با ایران و نزدیک به عربستان در دمشق هزینه بازی ایران در خاورمیانه را به شدت افزایش می دهد و خطراتی را متوجه تهران می کند.

3- ناآرامی های سوریه تاکنون، منجر به کشته شدن بیش از 2200 نفر شده است و هم پیمانی تهران با دمشق باعث می شود افکار عمومی در سوریه علیه ایران تهییج شوند. به علاوه از منظر انسانی و اسلامی نیز کشتار این همه « آدم » هرگز نمی تواند خوشایند هیچ صاحب وجدانی باشد ؛ مخصوصاً جمهوری اسلامی که در جهان اسلام جزو چند کشور محدود داعیه دار است ، اصولاً نباید در قبال این امر بی تفاوت باشد و رویکرد "انگار نه انگار" پیشه کند.

با توجه به آنچه ذکر شد ، جمهوری اسلامی ایران در سوریه با یک مساله چند وجهی مواجه است: از یک سو ، متحد دیرینش (و متعاقب آن منافعش) در معرض یک خطر جدی است و از دیگر سو بخش قابل توجهی از مردم مسلمان سوریه با نابرابری و سرکوب مواجه هستند و پرستیژی که جمهوری اسلامی در جهان اسلام برای خود تعریف کرده ، با سکوت و مماشات در قبال این قضیه همخوانی ندارد و این در حالی است که کشورهایی مانند ترکیه ، با ورود به عرصه حمایت از مردم ، هوشمندانه سعی می کنند جای پایی در این میان برای خود تدارک ببینند.

در چنین شرایطی ، حمایت از مخالفان و رها کردن متحد ، خلاف منافع ملی محسوب می شود و سکوت در برابر رفتارهای ناصواب و کشتار معترضان ، خلاف انسانیت و اسلامیت است و نیز می تواند در "آینده ی احتمالاً متحول شده سوریه" ، برای ایران دردسر ساز نیز شود و همان حکایت خلاف منافع ملی تکرار شود.

لذا جمهوری اسلامی باید یک راهبرد خاص در سوریه برای خود تعریف نماید. این راهبرد باید در وهله اول مبتنی بر توقف خونریزی ها در سوریه استوار باشد.
مذاکراه ایران با طرفین درگیر ، عاقلانه ترین راه حرکت به این هدف است. تمام نیروهای خارجی که با مخالفان اسد در تماس هستند ، در جهت ترغیب آنها به ادامه نبرد کوشش می کنند. ایران می تواند مهم ترین کشور خارجی در گیر در مساله باشد که نه با هدف تحریک که به قصد تعدیل فضا وارد گفت و گو با آنها شود.

اگر ایران بتواند وارد گفت و گو - ولو به طور غیر رسمی - با مخالفان اسد شود و نتیجه این گفت و گو ها در مرحله اول توقف خونریزی ها و نجات جان معترضان از حملات مدام نیروهای حکومتی باشد ، آن گاه قابلیت و حسن ظن ایران از نظر سیاسی اثبات می شود و لذا می تواند به طور رسمی نیز وارد فاز میانجیگری شود.

ویژگی منحصر به فردی که ایران در میان قدرت های خارجی دخیل در سوریه دارد این است که هیچ کدام از آنها ، مانند ایران در دمشق نفوذ ندارند و لذا مخالفان می توانند بر روی ایران به عنوان کانالی برای برقراری تعامل و اجابت حداقلی از خواسته ها حساب کنند.

البته پر واضح است که هر چه زمان می گذرد ، کار سخت تر می شود و مخالفان به چیزی جز "اسقاط النظام" تن در نمی دهند ولی نباید این آخرین فرصت ها را نیز نادیده گرفت چه آن که جهان سیاست ، دنیای بده و بستان است و رهبران مخالف اسد نیز از این قاعده مستنثنی نیستند.

در این میان قطعاً همراهی یا عدم همراهی حکومت اسد نیز بسیار مهم و اثرگذار است و اگر حاکمان دمشق بخواهند همچنان در مسیر غلط کنونی طی طریق کنند و تصور نمایند که با مشت آهنین می توانند قضیه را فیصله دهند ، از دست ایران هم کار چندانی برنخواهد آمد جز آن که اعداد روز شمار سقوط قابل تصور اسد را شمارش کند و در تمام این مدت نیز با نادیده گرفتن آنچه در سوریه رخ می دهد و نیز همه مخالفان را تروریست های وارداتی نامیدن ، به خود دلداری دهد!

قذافی ، مثالی است که تا همیشه می توان به کار برد و خطاب به حاکمانی که به ضرب گلوله و زور با مردمانشان برخورد می کنند گفت که آیا می شود بدتر از قذافی با ملت برخورد کرد؟ و به آنان یادآوری کرد که قذافی تظاهرات مردمش را نه با باتوم و گاز اشک آور و گلوله که با بمب و راکت هدف قرار داد ولی الان از آن حکومت ریشه دار 42 ساله آیا خبری هست؟!

ورود ایران به عرصه میانجیگری غیر رسمی و سپس رسمی بین اسد و مخالفانش باید با چند هدف صورت گیرد:

1- توقف خونریزی ها به عنوان فوری ترین و انسانی ترین هدف
2- توجه دادن اسد به مطالبات مردم حتی در حد کناره گیری خودش از قدرت با شرایط مرضی الطرفین
3- در صورتی که اهداف فوق محقق نشود و دورنمای حکومت فعلی دمشق ، سقوط باشد ، هدف دیگر ایران از گفت و گو با مخالفان، باید قرابت با حاکمان جدید سوریه باشد تا بتواند در حد امکان ، در حکومت آینده سوریه منافع منطقه ای خود را دنبال کند.
فایده بند سوم این است که اگر اسد سقوط کند ، دست ایران به کلی از سوریه قطع نمی شود و مخالفان منطقه ای ایران ، مخصوصاً عربستان ، فاتحانه پا بر جای پای ایران در بلاد شام نمی گذارند.

فراموش نکنیم که در روابط بین الملل ، نه دوست دائمی وجود دارد و نه دشمن واقعی و این قاعده ی گاه بی رحمانه ، وقتی پر رنگ تر هم می شود که به طور آشکاری پای منافع ملی در میان است

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۷ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

اقدامات لازم در حوادث روز چهارشنبه سوری

شب آخرین چهارشنبه سال یا همان چهارشنبه سوری یکی از جشن‌های باستانی ایران است که در آن ایرانیان باستان آتش بر پا کرده و به دور آتش به ثنا و شادی می‌پرداختند. این جشن بی‌خطر، امروزه به جشن ترقه‌ها و آتش‌هایی مبدل شده است که عاقبت آن را در بسیاری از تصاویر تلویزیونی یا پلاکاردهای مربوط به این روز می‌توان دید. صحنه‌های دلخراش از سوختگی‌ها، قطع اندام، نابینایی و اثرات روانی حاصل از آسیب‌های بدنی؛ تا جایی که گاهی زندگی و سرنوشت فرد دچار تغییرات غیرقابل باوری شده است.

آمار و ارقام منتشر شده از بیمارستان‌های سوانح و سوختگی متغیر است. علت نداشتن آمار دقیق، مراجعه افراد به درمانگاه‌ها و مراکزی است که در جمع‌آوری آمارها به آنها رجوع نمی‌شود. بیش از 90 درصد سوختگی‌ها قابل پیشگیری است پس می‌توان گفت که فرد سوخته قربانی بی‌احتیاطی است. سوختگی مانند دیگر حوادث، اغلب کودکان و نوجوانان را گرفتار می‌کند. در سنین کمتر از 8 سال عمدتا علت سوختگی مایعات داغ است در حالی که در سنین بالاتر شعله عامل اصلی است، اما در چهارشنبه‌سوری علت از شعله و حرارت فراتر رفته و شاهد آسیب‌هایی از نوع برخورد ترکش ترقه‌ها و انفجارهایی هستیم که مجروحان آن بیشتر مشابه مجروحان حملات نظامی هستند! در این حوادث گاهی به جای اثرات سوختگی، بیمار با علائم ناشی از برخورد اجسام تیز پر سرعت یا حتی آسیب‌های عمده مشابه بیماران تصادفی به مراکز درمانی منتقل می‌شود.

در برخورد با فرد دچار سوختگی چه باید کرد؟

ـ اولین اقدام دور کردن فرد از محل خطر و خاموش کردن وی است. توجه کنید که به منظور دور کردن مصدوم از محل خطر خودتان دچار سانحه نشوید. اگر امکان امداد با توجه به خطرات موجود نیست، باید سریعآ به 125(آتش‌نشانی) اطلاع داده شود. لباس‌های در حال سوختن یا آلوده به مواد را باید خارج کرد. به یاد داشته باشید پوست بافتی محافظتی است که از هدر رفتن حرارت از بدن نقش دارد، بنابراین بیمار دچار سوختگی را با پتو بپوشانید یا در محلی با دمای مناسب قرار دهید.

ـ تماس با اورژانس 115 در اولین فرصت پس از خروج مصدوم و حفاظت از سوختگی بیشتر ضروری است.

ـ به دلیل خطر مسمومیت همزمان با منوکسید کربن(گازگرفتگی) یا تماس با دود، باید بیمار را از نظر راه هوایی و تنفس مورد بررسی و مراقبت قرار داد. اولین اقدام قرار دادن بیمار در هوای آزاد است. بیمارانی که دارای خشونت صدا، خلط سیاه و سوختگی موهای بینی‌اند، مشکوک به درگیری راه‌های هوایی بوده و نیازمند مراقبت‌های خاص هستند.

ـ برای انتقال بیماران دچار پرتاب شدگی به دنبال انفجار، باید مراقبت از ستون فقرات و بالاخص گردن به عمل بیاید.

ـ در صورت امکان، باید لباس‌های تنگ و زیورآلات را از محل سوختگی درآورد. تورم در محل سوختگی از یک سو و فشار ناشی از لباس و زیورآلات از سوی دیگر باعث می‌شود تا خون‌رسانی به اندام مختل شود.

ـ اگر سوختگی در بخشی از اندام‌هاست که کمتر از 10‌درصد سطح بدن را تشکیل می‌دهد، می‌توان بخش سوخته را درون آب غوطه‌ور کرد. این اقدام از تورم بیشتر بخش سوخته کاسته و تا حدودی درد را کاهش می‌دهد.

مواردی که نباید انجام داد‌

ـ روی زخم‌های بیمار پماد نمالید. درمان سرپایی زخم با پمادهای سوختگی نه تنها مفید نیست بلکه گاهی میزان عفونت را افزایش می‌دهد. پمادی که روی زخم بماند و مورد شستشوی روزانه قرار نگیرد، در ترمیم پوست اختلال ایجاد می‌کند.

ـ بهتر است به بیمار چیزی نخوراند و شروع رژیم غذایی را به عهده پزشک درمانگر بیمار بگذارید.

ـ اگر چیزی در بدن فرد فرو رفته است، نباید در محل حادثه خارج شود. این اقدام باید در بیمارستان و توسط پزشک انجام شود. گاهی برای خارج کردن این اجسام تیز نیاز به عکسبرداری و گاهی نیاز به عمل جراحی است.

اما چه بیمارانی را باید به مرکز سوختگی انتقال داد؟

ـ سوختگی درگیر کننده اندام فوقانی و تحتانی از ناحیه مچ به پایین، صورت، چشم یا گوش، درگیری در بین دو پا

ـ سوختگی با قیر

ـ سوختگی همراه با استنشاق دود یا آسیب‌های دیگر(مثل پرتاب شدن یا سقوط)

ـ سوختگی در زنان باردار

ـ سوختگی در افراد با بیماری‌های جدی زمینه‌ای مانند مشکلات قلبی یا دیابت

پس از ترخیص از بیمارستان محل سوختگی دارای پانسمان است. در صورتی که پانسمان دچار چسبندگی شده باشد آن‌را دست‌کاری نکرده و به پزشک مراجعه کنید چه بسا نیازی به کندن پانسمان نباشد یا نیاز به روشی خاص برای جداسازی باشد. اگر محل سوختگی در تماس با نور است به‌مدت 6 ماه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

امید که در شب آخرین چهارشنبه امسال، بیمارستان‌های سوانح و سوختگی کشور آماری از افراد آسیب دیده نداشته باشند.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۶ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر

یکی از بخش‌های جذاب و دوست‌داشتنی سفر و تعطیلات، غذاها و تنقلاتی است که در این روزها مصرف می‌شوند. در واقع می‌توانیم بگوییم که غذا بخش مهمی از برنامه روزانه ما در تعطیلات هستند. به همین دلیل هم مشخص است که بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با غذا در این روزها بیشتر می‌توانند افراد را درگیر کنند. اما با کمی دقت و توجه بیشتر می‌توان از بروز چنین مسائلی پیشگیری کرد. بنابراین اگر شما هم به فکر سلامت خودتان و اعضای خانواده هستید، بهتر است این نکات اولیه ولی مهم را به خاطر داشته باشید.

نشانه‌های بیماری

مسمومیت غذایی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در این روزهاست. چنین مشکلی اغلب همراه با دل درد، تهوع، استفراغ و اسهال بروز می‌کند و حتی گاهی می‌تواند سبب تب‌کردن فرد هم بشود.

بیشتر افرادی که مسموم می‌شوند نیز به طور کامل بهبود یافته و مشکلاتشان برطرف می‌شود. اما گروهی خاص از افراد ممکن است در معرض مشکلاتی جدی‌تر مانند بیماری‌های کلیوی قرار بگیرند. بچه‌های کوچک، افراد سالمند، خانم‌های باردار و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند از این گروه افراد هستند.

توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری

با انجام برخی توصیه‌ها می‌توان از بروز مشکلات و بیماری‌های مرتبط با غذا پیشگیری کنید. یکی از ساده‌ترین و در عین حال مهم‌ترین این کارها، شستشو و نظافت است. بنابراین فراموش نکنید که همیشه دست‌ها، سطوح مرتبط با مواد غذایی (کابینت و... ) و ظروف آشپزخانه را بخوبی بشویید. با این کار ساده می‌توانید از گسترش عوامل بیماری‌زا پیشگیری کنید.

بهتر است دست‌ها را با آب گرم و صابون قبل و بعد از آماده کردن غذا و پس از رفتن به دستشویی به مدت حداقل 20 ثانیه شستشو دهید. در ضمن شستن دقیق و تمیز میوه‌ها و سبزیجات را نیز فراموش نکنید.

نکته دیگری که باید در این رابطه به آن توجه داشت، جدا‌کردن مواد غذایی خام و پخته است. به این معنی که همیشه باید مواد غذایی خام را در مکانی جدا از مواد غذایی پخته و آماده به مصرف نگهداری کرد. همچنین هیچ وقت نباید مواد غذایی تازه مانند میوه‌ها و سبزیجات را روی تخته‌ای که گوشت و مرغ خام را خرد کرده‌اید، قرار دهید. تنها در صورتی که تخته خوب شسته شده باشد، این کار ممکن است.

علاوه بر این موارد همیشه هنگام پخت غذا مطمئن شوید که با پخت کامل مواد غذایی، باکتری‌ها و عوامل بیماریزای آن را از بین برده‌اید. همچنین مواد غذایی گرم را همان طور که گرم هستند و مواد غذایی سرد را همان طور که سرد هستند مصرف کنید. در نهایت نیز زمانی که به سلامت مواد غذایی شک دارید، آنها را دور ریخته و مصرف نکنید.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۶ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

بیماری‌های آرایشگاهی

بیماری‌های آرایشگاهی

بیماری‌های آرایشگاهی

هنگامی که قصد دارید آرایشگاهی را برای آرایش و زیبایی خود انتخاب کنید، چه معیارهایی را در نظر می‌گیرید؟ نزدیک بودن آرایشگاه به محل کار یا منزل؟ پایین بودن قیمت خدمات؟ به روز بودن مدل‌ها و امکانات آرایشی؟ با تجربه و با سابقه بودن آرایشگر؟ آیا معیاری مانند اهمیت به وضعیت بهداشت و رعایت استانداردهای بهداشتی در یک آرایشگاه هم در انتخاب شما تأثیری دارد؟

انتقال بیماری‌ها از طریق آرایشگاه امری جدی است که گاه فراموش می‌شود. بیماری‌های قابل انتقال در آرایشگاه‌ها شامل:‌ بیماری‌های خونی و بیماری‌های پوستی است.

بیماریهای خونی شامل بیماری‌هایی است که از طریق خون (حتی به مقدار اندک) و خراش‌های پوستی از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل می‌شوند. بیماری‌های پوستی نیز مانند بیماری‌های قارچی و جوش‌های پوستی توسط وسایلی مانند شانه، برس و حوله آلوده انتقال می‌یابند.

از مهم ترین قارچ‌های پوست، قارچ کچلی است. از جمله بیماری‌های منتقله از طریق آرایشگاه‌ها می‌توان به ایدز، هپاتیت‌های B و C، زگیل، عفونت‌های قارچی و باکتریایی دیگر و بعضی بیماری‌های واگیرداراشاره کردکه بعضی از این بیماری‌ها حتّی خطر مرگ دارند.

ایجاد حساسیت پوستی به دلیل مواد استفاده شده برای مو، ناخن یا صورت می‌تواند برای مشتری و آرایشگر خطرناک باشد. علت انتقال بیماری از طریق آرایشگاه‌ها معمولا بریدگی‌های جزئی است که هنگام آرایش مو یا ناخن پیش می‌آید، بر اثر فعالیت‌هایی مانند بند انداختن، پوست افراد نازک می‌شود و منافذ پوستی هم باز می‌شوند و احتمال انتقال بیماری‌های پوستی افزایش می‌یابد.

تمیز بودن سرشویی عامل مهمی در جلوگیری از انتقال بیماری‌های پوست و مو و بیماری‌های قارچی است.

ویروس‌ها یکی دیگر از مشکلات پوستی است که ممکن است از طریق آرایشگاه‌ها منتقل شوند. مثلا زگیل ممکن است از این طریق منتقل شود و چون در سنین بالاتر زگیل‌هایی هم که به وجود می‌آیند مقاوم‌تر هستند، ممکن است در صورت بروز براحتی قابل درمان نباشند و نیاز به درمان‌هایی نظیر لیزر، فریز کردن یا دارو داشته باشند.

حتی ممکن است بیماری‌های ساده‌ای مانند تبخال در صورت یا بدن آرایشگر یا حتی در محلی که قابل دیدن نیست، وجود داشته باشد و در تماس با پوست سالم منتقل شود.

ضرورت استفاده از پیش‌بند یک بار مصرف

یکی از مسائلی که در بیشتر آرایشگاه ها مهم است، استفاده از پیش‌بند است. به طور معمول از هر پیش‌بند برای چند مشتری استفاده می‌شود و به این ترتیب امکان خطر انتقال بیماری‌های پوست و مو از طریق قسمتی که دور گردن بسته می‌شود و در ارتباط مستقیم با پوست است، وجود دارد. در آرایشگاه‌های معتبر از چسب‌های مخصوصی دور گردن استفاده می‌کنند، به این ترتیب پوست گردن در تماس مستقیم پیش‌بند نیست.

توصیه‌های مهم

ـ‌ ضروری است آرایشگاه‌ها از مواد گندزدا مانند الکل و ساولن در مواردی که وسایل و تجهیزات نیاز به استریل کردن باشد، استفاده کنند.

ـ‌ لازم است برای هر فرد به صورت جداگانه حوله و پیش‌بند استفاده شود، در غیر این صورت، از آرایشگر بخواهید حوله و پیش‌بند یک بار مصرف استفاده کند.

ـ‌ به دنبال درمان اساسی قارچ‌های پوست پا و ناخن خود باشید.

ـ‌ سرشویی آرایشگاه‌ها باید پس از هر بار استفاده، شسته و خشک شود.

ـ‌ افرادی که فقط می‌توانند از یک نوع شامپو استفاده کنند، باید هنگام مراجعه به آرایشگاه حتما شامپوی خود را همراه داشته باشند.

ـ‌ آرایشگر زنان باید پیش از شروع اصلاح صورت، نخ را با الکل ضدعفونی کرده و بعد از پایان کار هم برای کاهش التهاب پوست مشتری، از پماد اکسید روی استفاده کند.

ـ‌ برای مشتریان گذری، آرایشگر زنان باید تعدادی موچین ضد عفونی شده آماده داشته باشد و در طول روز یک موچین را فقط برای یک نفر استفاده کند. در پایان روز همه موچین‌ها را برای ضدعفونی شدن در الکل قرار دهد.

ـ‌ قیچی پس از هر بار کوتاه کردن مو باید با الکل ضدعفونی شود.

ـ‌ آرایشگران تیز بین می‌توانند با دیدن لک یا خال مشکوک یا ریزش مو و تغییرات ناخن که از دید خود فرد مخفی مانده‌اند، به سلامت فرد کمک کنند.

ـ‌ از به کار بردن تیغ برای بیش از یک نفر خودداری شود.

ـ‌ شانه‌ها پس از هر بار استفاده باید شسته و در ظرف محتوی الکل نگهداری شوند.

- کارکنان آرایشگاه‌ها نباید هنگام کار، بریدگی، خراشیدگی یا زخم باز داشته باشند.

- تا آنجا که ممکن است لباس عروس را اجاره نکنید.

- بهتر است هر مشتری هنگام مراجعه به آرایشگاه حوله خود را همراه بیاورد.

- مراقب کرم‌های سفیدکننده پوست در آرایشگاه‌ها باشید.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۵ توسط:123 موضوع: نظرات (0)

در مواقع افت فشار‌خون چه بخوریم؟

ایرج خسرونیا اظهار داشت:فشار توسط عمل پمپ قلب ایجاد می‌‌شود به این‌ صورت که وقتی قلب منقبض می‌شود فشار خون در رگ‌‌ها بالا می‌‌رود که آن را فشار سیستولیک (ماکزیمم) می‌‌نامند و هنگامی که قلب منبسط شده و دوباره از خون پُر می‌شود،فشار در رگ‌ها پائین آمده و آن‌ را فشار دیاستولیک (مینیمم) می‌نامند که گاهی این نظم به هم خورده و فشار بالا یا پائین می‌رود.
وی گفت:اولین علایم افت فشارخون را می‌توان رنگ ‌پریدگی شدید،خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم،ضعف،استفراغ،خونریزی دستگاه گوارش،بی‌‌حالی و کسلی است.
رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران گفت:می‌توان در مواقع افت فشار خون می‌توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار ندارد.
خسرو نیا افزود:عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند را می‌توان استرس،نمک، تصلب شرائین (سخت ‌شدن دیواره رگ‌ها)که علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن،آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم،کلسترول و فیبرین در جدار عروق رخ می‌دهد و چاقی که فشار خون بالا در این افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند شایع‌تر است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۶ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۰۸:۰۵ توسط:123 موضوع: نظرات (0)