چرا ضربان قلب تند مي شود؟
ضربان قلب نرمال بين 60 تا 100 ضربه در دقيقه است.تندي ضربان قلب به سرعتي بالاتر از 100 تپش در دقيقه اطلاق مي شود...
وقتي ورزش مي كنيد يا فعاليت ديگري انجام مي دهيد،قلب شما به طور طبيعي سريعتر خواهد تپيد.اين مسئله باعث مي شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ كند تا اكسيژن لازم را به بافت هاي بدن برساند.وقتي مي ترسيد يا احساساتي مثل اضطراب و استرس را تجربه مي كنيد هم ضربان قلبتان بالاتر مي رود.
كسانيكه مي توانند ضربان قلب خود را حس كنند احتمالاً دچار تپش قلب هستند.اين مشكل مي تواند به خاطر استرس،اضطراب،يا مصرف برخي داروها يا مي تواند نشانه يك مشكل جدي قلبي باشد.اگر شما هم تپش قلب داريد،حتماً بايد اين مسئله را با پزشك خود درميان بگذاريد.
تندي ضربان قلب مي تواند دلايل ديگري هم داشته باشد كه عبارتند از:
* عفونت ريوي مثل سينه پهلو يا ذات الريه.
* عفونت خوني كه مي تواند منجر به تب شود .
* كم خوني .
* پايين بودن فشار خون .
* بي آبي بدن .
* مصرف الكل يا كافئين .
* داروهاي ضد اشتها .
*اختلالات تيروئيد .
*اختلالات قلبي مثل بي نظمي ضربان قلب علائم:
* ممكن است هيچ علائمي از بالا بودن تپش قلبتان حس نكنيد، ممكن هم هست كه تپش قلبتان را حس كنيد.
* ممكن است احساس استرس و اضطراب كنيد.
* ممكن است احساس كنيد قلبتان در سينه يا گلو مي كوبد كه باعث ايجاد درد و ناراحتي مي شود. همچنين ممكن است احساس كنيد كه قلبتان در سينه مي لرزد.
* اگر كم خوني داشته باشيد، احتمالاً احساس خستگي و ضعف بيش از حد ميكنيد و انجام فعاليت ها روزانه برايتان دشوار مي شود.
* برخي از افراد علاوه بر تپش قلب دچار درد سينه هم مي شوند كه ممكن است خفيف يا حاد باشد.شدت درد نشان نمي دهد كه چقدر به عضلات قلب آسيب مي رسد.اگر همراه با تپش قلب،در قفسه سينه احساس درد كرديد،فوراً درخواست كمك كنيد.
* اگر تندي ضربان قلبتان به خاطر مشكلات ريوي است،ممكن است چه در حالت استراحت و چه انجام هر نوع فعاليت،دچار تنگي نفس شويد.
* در تپش قلب هايي كه از تنگي نفس ناشي مي شود،بهتر است روي تخت دراز بكشيد و دو بالش يا بيشتر زير سرتان بگذاريد.اين تنگي نفس ممكن است شما را نصفه شب از خواب بيدار كند.
* اگر مشكلات قلبي داشته باشيد،ممكن است پاهايتان ورم كند به خصوص در نواحي قوزك پا به پايين.همچنين ممكن است احساس نفح كنيد.
چه بايد بكنيد؟
*حتماً بايد پزشكتان را درمورد داروهاي ديگري كه مصرف مي كنيد (حتي داروهاي غيرتجويزي،ويتامين ها يا دروهاي گياهي) آگاه كنيد.به هيچ عنوان بدون تجويز پزشكتان از آسپيرين يا داروها حاوي آسپيرين استفاده نكنيد.
* اگر سابقه ديابت،يا بيماري هاي كبد،كليه و قلب داريد،آنرا با پزشكتان درميان بگذاريد.
* اگر در خانواده تان –فاميل درجه يك و دو-- سابقه بيماري هاي قلبي،سكته،كلسترول يا فشار خون بالا وجود دارد،ممكن است شما نيز در خطر ابتلا به اين مشكلات باشيد.در صورت وجود چنين بيماري هايي در خانواده تان،حتماً پزشكتان را مطلع كنيد.
* كشيدن سيگار ممكن است باعث تند شدن ضربان قلب و بروز تپش قلب شود.اگر سيگار مي كشيد، حتماً بايد آنرا كنار بگذاريد. كشيدن سيگار همچنين احتمال ابتلا به تخريب رگ هاي قلب را نيز افزايش مي دهد.
* مصرف كافئين و الكل نيز مي تواند باعث بالا رفتن ضربان قلب و ابتلا به تپش قلب شود.مصرف كافئين و الكل را در برنامه غذاييتان كاهش دهيد و احتمال از بين رفتن علائم اين مشكل در شما وجود دارد.
* حتماً تحت نظارت پزشكتان، ورزش كنيد.پياده روي،شنا،يا فعاليت هاي هوازي سبك،ضربان قلب شما را در حالت استراحت پايين آورده،به كاهش وزنتان كمك كرده و جريان اكسيژن را در ريه و خون تقويت مي كند.
* از تكنيك هاي تمدد اعصاب براي كاهش ميزان اضطرابتان استفاده كنيد.اگر احساس اضطراب مي كنيد،به محيطي آرام برويد و چشمانتان را ببنديد.به آرامي چند نفس عميق بكشيد و سعي كنيد به چيزهايي فكر كنيد كه به شما آرامش خاطر مي دهد.
* اگر براي درمان اين اختلال،دارو استفاده مي كنيد،به هيچ عنوان مصرف دارو را قبل از دستور پزشك قطع نكنيد و دقيقاً طبق تجويز پزشكتان آنرا مصرف كنيد.
* اگر مصرف يك وعده از قرصتان را فراموش كرديد،حتماً با پزشكتان در ميان بگذاريد.
* اگر علائم يا عوارض جانبي مشاهده مي كنيد،به ويژه اگر حاد باشند،حتماً پزشكتان را از آن وضعيت آگاه كنيد.
داروهايي كه ممكن است توسط پزشك تجويز شود:
* بازدارنده هاي ACE :
اين داروها به باز كردن و گشاد كردن رگ هاي خوني كمك ميكند.فشارخونتان را پايين آورده و جريان خون به كليه ها و سراسر بدن تقويت مي كند.درصورت وجود ديابت يا پروتئين در ادرارتان براي محافظت از كليه ها،پزشك معالجتان همچنين ممكن است داروهاي زير را تجويز كند: Enalapril Maleate (Vasotec)، Lisinopril (Zestril، و (Fosinopril Sodium (Monopril.
* داروهاي ضد اضطراب:
اگر بالا رفتن ضربان قلبتان به خاطر اضطراب باشد،پزشك ممكن است داروهاي ضد اضطراب كه anxiolytic ناميده مي شوند،براي شما تجويز كند.اين داروها به آرام كردن شما كمك ميكند.اين داروها را حتماً بايد در صورت احساس اضطراب مصرف كنيد.اگر اين داروها علائم شما را تخفيف نداد،حتماً با پزشكتان در ميان بگذاريد.
* داروهاي Beta-blocker:
اين داروها براي كاهش ضربان قلب و تقويت گردش خون در سراسر بدن مورد استفاده قرار مي گيرد. درصورت نامنظم بودن ضربان قلب يا بالا بودن فشارخون اين دارو براي شما تجويز ميشود.برخي نمونه هاي اين دارو عبارتند از: (metoprolol (Lopressor)، Propanolol (Inderal و Atenolol (Tenormin).
* بلاكرهاي شبكه اي كلسيم:
اين داروها براي درمان دردهاي سينه،فشارخون بالا يا نامنظم بودن ضربان قلب تجويز ميشود. اين داروها ضربان قلب را كند مي كند.برخي از انواع متداول آن عبارتند از: Verapamil HCL (Calan)، و (Diltiazem (Dilacor.
* ديگوكسين (Digoxin):
اين دارو كه ديجيتاليس نيز ناميده مي شود،با كند كردن ضربان قلب و كارآمدتر كردن ضربان هاي قلب،كار مي كند.اين دارو گردش خون را در سراسر بدن بهبود مي بخشد.
* داروهاي ادرارآور (Duretics):
اين داروها با وادار كردن شما به ادرار كردن آب اضافه بدن،از نارسايي قلبي جلوگيري ميكند.برخي نمونه هاي اين دارو عبارتند از: furosemide (Lasix)، Hydrochlorthiazide.اين دارو ممكن است به تنهايي يا همراه با داروهاي ديگر تجويز شود.
* به هيچ عنوان به طور ناگهاني مصرف هيچيك از اين داروها را متوقف نكنيد چون ممكن است عوارض جانبي خطرناكي به دنبال داشته باشد.
چه موقع از پزشك كمك بخواهيد:
* تب 100.5 درجه فارنهايت،سرد شدن بدن،گلو درد (نشانه هاي احتمالي عفونت).
* تنگي نفس،درد و ناراحتي در قفسه سينه، ورم كردن لب ها يا گلو .
* حس كردن تند شدن ضربان هاي قلب.
* هرگونه جوش جديد روي صورت،به ويژه اگر به تازگي داروهايتان را عوض كرده باشيد.
* ورم غير طبيعي پاها.
* اضافه كردن وزن بيشتر از 2 تا 6 كيلو در يك هفته.
نكته بسيار مهم :
شديداً توصيه مي شود كه درمورد وضعيت سلامتي خود با پزشك مشاوره كنيد.اطلاعات موجود در اين مقاله فقط جنبه آموزشي داشته و نمي تواند جايگزين خوبي براي نظر و صلاح ديد پزشك شما باشد
برچسب: ،
ادامه مطلب
وقتي ورزش مي كنيد يا فعاليت ديگري انجام مي دهيد،قلب شما به طور طبيعي سريعتر خواهد تپيد.اين مسئله باعث مي شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ كند تا اكسيژن لازم را به بافت هاي بدن برساند.وقتي مي ترسيد يا احساساتي مثل اضطراب و استرس را تجربه مي كنيد هم ضربان قلبتان بالاتر مي رود.
كسانيكه مي توانند ضربان قلب خود را حس كنند احتمالاً دچار تپش قلب هستند.اين مشكل مي تواند به خاطر استرس،اضطراب،يا مصرف برخي داروها يا مي تواند نشانه يك مشكل جدي قلبي باشد.اگر شما هم تپش قلب داريد،حتماً بايد اين مسئله را با پزشك خود درميان بگذاريد.
تندي ضربان قلب مي تواند دلايل ديگري هم داشته باشد كه عبارتند از:
* عفونت ريوي مثل سينه پهلو يا ذات الريه.
* عفونت خوني كه مي تواند منجر به تب شود .
* كم خوني .
* پايين بودن فشار خون .
* بي آبي بدن .
* مصرف الكل يا كافئين .
* داروهاي ضد اشتها .
*اختلالات تيروئيد .
*اختلالات قلبي مثل بي نظمي ضربان قلب علائم:
* ممكن است هيچ علائمي از بالا بودن تپش قلبتان حس نكنيد، ممكن هم هست كه تپش قلبتان را حس كنيد.
* ممكن است احساس استرس و اضطراب كنيد.
* ممكن است احساس كنيد قلبتان در سينه يا گلو مي كوبد كه باعث ايجاد درد و ناراحتي مي شود. همچنين ممكن است احساس كنيد كه قلبتان در سينه مي لرزد.
* اگر كم خوني داشته باشيد، احتمالاً احساس خستگي و ضعف بيش از حد ميكنيد و انجام فعاليت ها روزانه برايتان دشوار مي شود.
* برخي از افراد علاوه بر تپش قلب دچار درد سينه هم مي شوند كه ممكن است خفيف يا حاد باشد.شدت درد نشان نمي دهد كه چقدر به عضلات قلب آسيب مي رسد.اگر همراه با تپش قلب،در قفسه سينه احساس درد كرديد،فوراً درخواست كمك كنيد.
* اگر تندي ضربان قلبتان به خاطر مشكلات ريوي است،ممكن است چه در حالت استراحت و چه انجام هر نوع فعاليت،دچار تنگي نفس شويد.
* در تپش قلب هايي كه از تنگي نفس ناشي مي شود،بهتر است روي تخت دراز بكشيد و دو بالش يا بيشتر زير سرتان بگذاريد.اين تنگي نفس ممكن است شما را نصفه شب از خواب بيدار كند.
* اگر مشكلات قلبي داشته باشيد،ممكن است پاهايتان ورم كند به خصوص در نواحي قوزك پا به پايين.همچنين ممكن است احساس نفح كنيد.
چه بايد بكنيد؟
*حتماً بايد پزشكتان را درمورد داروهاي ديگري كه مصرف مي كنيد (حتي داروهاي غيرتجويزي،ويتامين ها يا دروهاي گياهي) آگاه كنيد.به هيچ عنوان بدون تجويز پزشكتان از آسپيرين يا داروها حاوي آسپيرين استفاده نكنيد.
* اگر سابقه ديابت،يا بيماري هاي كبد،كليه و قلب داريد،آنرا با پزشكتان درميان بگذاريد.
* اگر در خانواده تان –فاميل درجه يك و دو-- سابقه بيماري هاي قلبي،سكته،كلسترول يا فشار خون بالا وجود دارد،ممكن است شما نيز در خطر ابتلا به اين مشكلات باشيد.در صورت وجود چنين بيماري هايي در خانواده تان،حتماً پزشكتان را مطلع كنيد.
* كشيدن سيگار ممكن است باعث تند شدن ضربان قلب و بروز تپش قلب شود.اگر سيگار مي كشيد، حتماً بايد آنرا كنار بگذاريد. كشيدن سيگار همچنين احتمال ابتلا به تخريب رگ هاي قلب را نيز افزايش مي دهد.
* مصرف كافئين و الكل نيز مي تواند باعث بالا رفتن ضربان قلب و ابتلا به تپش قلب شود.مصرف كافئين و الكل را در برنامه غذاييتان كاهش دهيد و احتمال از بين رفتن علائم اين مشكل در شما وجود دارد.
* حتماً تحت نظارت پزشكتان، ورزش كنيد.پياده روي،شنا،يا فعاليت هاي هوازي سبك،ضربان قلب شما را در حالت استراحت پايين آورده،به كاهش وزنتان كمك كرده و جريان اكسيژن را در ريه و خون تقويت مي كند.
* از تكنيك هاي تمدد اعصاب براي كاهش ميزان اضطرابتان استفاده كنيد.اگر احساس اضطراب مي كنيد،به محيطي آرام برويد و چشمانتان را ببنديد.به آرامي چند نفس عميق بكشيد و سعي كنيد به چيزهايي فكر كنيد كه به شما آرامش خاطر مي دهد.
* اگر براي درمان اين اختلال،دارو استفاده مي كنيد،به هيچ عنوان مصرف دارو را قبل از دستور پزشك قطع نكنيد و دقيقاً طبق تجويز پزشكتان آنرا مصرف كنيد.
* اگر مصرف يك وعده از قرصتان را فراموش كرديد،حتماً با پزشكتان در ميان بگذاريد.
* اگر علائم يا عوارض جانبي مشاهده مي كنيد،به ويژه اگر حاد باشند،حتماً پزشكتان را از آن وضعيت آگاه كنيد.
داروهايي كه ممكن است توسط پزشك تجويز شود:
* بازدارنده هاي ACE :
اين داروها به باز كردن و گشاد كردن رگ هاي خوني كمك ميكند.فشارخونتان را پايين آورده و جريان خون به كليه ها و سراسر بدن تقويت مي كند.درصورت وجود ديابت يا پروتئين در ادرارتان براي محافظت از كليه ها،پزشك معالجتان همچنين ممكن است داروهاي زير را تجويز كند: Enalapril Maleate (Vasotec)، Lisinopril (Zestril، و (Fosinopril Sodium (Monopril.
* داروهاي ضد اضطراب:
اگر بالا رفتن ضربان قلبتان به خاطر اضطراب باشد،پزشك ممكن است داروهاي ضد اضطراب كه anxiolytic ناميده مي شوند،براي شما تجويز كند.اين داروها به آرام كردن شما كمك ميكند.اين داروها را حتماً بايد در صورت احساس اضطراب مصرف كنيد.اگر اين داروها علائم شما را تخفيف نداد،حتماً با پزشكتان در ميان بگذاريد.
* داروهاي Beta-blocker:
اين داروها براي كاهش ضربان قلب و تقويت گردش خون در سراسر بدن مورد استفاده قرار مي گيرد. درصورت نامنظم بودن ضربان قلب يا بالا بودن فشارخون اين دارو براي شما تجويز ميشود.برخي نمونه هاي اين دارو عبارتند از: (metoprolol (Lopressor)، Propanolol (Inderal و Atenolol (Tenormin).
* بلاكرهاي شبكه اي كلسيم:
اين داروها براي درمان دردهاي سينه،فشارخون بالا يا نامنظم بودن ضربان قلب تجويز ميشود. اين داروها ضربان قلب را كند مي كند.برخي از انواع متداول آن عبارتند از: Verapamil HCL (Calan)، و (Diltiazem (Dilacor.
* ديگوكسين (Digoxin):
اين دارو كه ديجيتاليس نيز ناميده مي شود،با كند كردن ضربان قلب و كارآمدتر كردن ضربان هاي قلب،كار مي كند.اين دارو گردش خون را در سراسر بدن بهبود مي بخشد.
* داروهاي ادرارآور (Duretics):
اين داروها با وادار كردن شما به ادرار كردن آب اضافه بدن،از نارسايي قلبي جلوگيري ميكند.برخي نمونه هاي اين دارو عبارتند از: furosemide (Lasix)، Hydrochlorthiazide.اين دارو ممكن است به تنهايي يا همراه با داروهاي ديگر تجويز شود.
* به هيچ عنوان به طور ناگهاني مصرف هيچيك از اين داروها را متوقف نكنيد چون ممكن است عوارض جانبي خطرناكي به دنبال داشته باشد.
چه موقع از پزشك كمك بخواهيد:
* تب 100.5 درجه فارنهايت،سرد شدن بدن،گلو درد (نشانه هاي احتمالي عفونت).
* تنگي نفس،درد و ناراحتي در قفسه سينه، ورم كردن لب ها يا گلو .
* حس كردن تند شدن ضربان هاي قلب.
* هرگونه جوش جديد روي صورت،به ويژه اگر به تازگي داروهايتان را عوض كرده باشيد.
* ورم غير طبيعي پاها.
* اضافه كردن وزن بيشتر از 2 تا 6 كيلو در يك هفته.
نكته بسيار مهم :
شديداً توصيه مي شود كه درمورد وضعيت سلامتي خود با پزشك مشاوره كنيد.اطلاعات موجود در اين مقاله فقط جنبه آموزشي داشته و نمي تواند جايگزين خوبي براي نظر و صلاح ديد پزشك شما باشد
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
